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作者 SweetBreaker (甜點破壞神)
標題 Re: [閒聊] 宅宅的腎是不壞的嗎?
時間 Sun Feb  1 12:09:11 2026
　

宅宅的飲食通常有問題沒錯，但不是泡麵的鍋


泡麵雖然偏鹹沒錯

但通常就是澱粉＋精鹽而已


宅宅通常是懶得離開房間去喝水

然後又喝含糖飲料　更缺水去代謝


不吃泡麵　也只是炒飯　拉麵　咖哩飯　澱粉萬萬歲

不會去吃沙拉什麼的　纖維也不夠


然後鹽份　又來自吃零食　精鹽

所以電解質不足


最後就會得到一個水腫　便秘　還常常腳抽筋的宅宅

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.55.15 (臺灣)
※ 作者: SweetBreaker 2026-02-01 12:09:11
※ 文章代碼(AID): #1fVj7fBx (C_Chat)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1769918953.A.2FB.html
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[閒聊] 宅宅的腎是不壞的嗎?
02-01 03:37 w790818
Re: [閒聊] 宅宅的腎是不壞的嗎?
02-01 10:17 yokann
Re: [閒聊] 宅宅的腎是不壞的嗎?
02-01 12:09 SweetBreaker
→ gaym19: 沒事多喝水 我就不能理解怎麼有人能把飲料當水喝
我現在喝一般寶特瓶容量的那種一定要配水 不然喝不完1F 02/01 12:10
推 haseyo25: 工作忙到沒時間吃飯時就會把飲料像是珍奶當水喝了3F 02/01 12:13
※ 編輯: SweetBreaker (1.161.55.15 臺灣), 02/01/2026 12:16:12
→ BOARAY: 以前還能全糖的時候確實能 現在半糖都有會怕了4F 02/01 12:25
推 virginmary: 出門上班帶一瓶水.或是咖啡.有時在外會點半糖.以前都喝全糖.再家一律泡茶.偶而有人會一起點飲料.5F 02/01 12:31

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