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標題 [閒聊] [閒聊] 半躺的時候會把腳墊高嗎？
時間 Thu Feb 26 23:12:34 2026
標題 [閒聊] [閒聊] 半躺的時候會把腳墊高嗎？
時間 Thu Feb 26 23:12:34 2026
記得看過什麼健康頻道
說睡覺時把腳墊高 可以避免下肢靜脈曲張？
或者消水腫之類的
確實是看過女生這樣做但我自己感受不到任何好處
https://i.mopix.cc/AwAmz8.jpg
![[圖]](https://i.mopix.cc/AwAmz8.jpg)
還是說這是大小姐教育指定的半躺姿勢？
從今天開始我半躺時也要用枕頭墊腳
愛祥祥
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.160.106 (臺灣)
※ 作者: NicoNeco 2026-02-26 23:12:34
※ 文章代碼(AID): #1fe6BaQq (C_Chat)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1772118756.A.6B4.html
推 : 對久坐仔腰部也比較友善1F 02/26 23:13
→ : 另外還有讓你的脊椎和背部肌肉放鬆的好處
腰部下背部也包含在內2F 02/26 23:14
腰部下背部也包含在內2F 02/26 23:14
推 : 把屁股墊高4F 02/26 23:15
→ : 這姿勢可以讓你的腰完全貼平 很舒服5F 02/26 23:21
推 : 再抬高點直到膝蓋90度 每次起身都可以練腹肌了6F 02/26 23:21
推 : 舒服的姿勢 真是很懂得享受生活了7F 02/26 23:23
推 :8F 02/26 23:25
→ : 原來如此！9F 02/26 23:31
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