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標題 Re: [Vtub] 螺鈿喝酒自爆性癖 大家能符合要求嗎XD
時間 Thu Apr 9 15:21:44 2026
標題 Re: [Vtub] 螺鈿喝酒自爆性癖 大家能符合要求嗎XD
時間 Thu Apr 9 15:21:44 2026
小弟剛好有接觸健身的經驗，但不長，前前後後加總起來大概三年吧。
大學時期因為打球隊有稍微接觸了一下健身，但就是跟著教練練一下而已，
不是自主訓練
而從去年開始因為暴肥引發重病(差點掛掉)，所以開始自主減肥+訓練+鍛鍊體態。
https://i.meee.com.tw/LWr4atq.png
![[圖]](https://i.meee.com.tw/LWr4atq.png)
這是2024年底的我 身高186體重127左右，臉就是圓
這絕對是跟拉電喜歡的體型差異甚大，肉肉的? 不! 那是油膩膩的。
現在的我是這個樣子，身高186體重86~87公斤，我的腰旁邊還是有一圈減不掉，很幹
https://i.meee.com.tw/sQjTfXY.png
![[圖]](https://i.meee.com.tw/sQjTfXY.png)
https://i.meee.com.tw/A9QESSr.png
![[圖]](https://i.meee.com.tw/A9QESSr.png)
https://i.meee.com.tw/SIcEPRR.png
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inbody大概是這個樣子
https://i.meee.com.tw/aXFb5oM.png
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不過不管何種體態，能健健康康的比較重要就是了，至少不要像我一樣鬼門關前走一遭
至於很多推文在討論100公斤體態要好.....
脂包肌有可能，不是超人的話要在低體脂高體重又好看的前提就是身高要夠高
不然你可能是天賦異稟，不去當舉重選手實在是浪費天賦(X
那麼，哪裡可以找到拉電讓她面試一下看喜不喜歡呢XDDD
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※ 作者: x8031452 2026-04-09 15:21:44
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04-09 12:03
04-09 12:10
Re: [Vtub] 螺鈿喝酒自爆性癖 大家能符合要求嗎XD
04-09 15:21
推 : 手掌往肚子抓下去，沒辦法握住一把肥肉的人拉電可是不要的喔1F 04/09 15:23
推 : 這你這樣看起來沒有肉肉的吧3F 04/09 15:23
→ : 現在有猛健樂，你這個已經不是問題了，病態肥都能花錢解決，當然肌肉只能靠練的就是4F 04/09 15:24
→ : 你現在這肌肉量去吃到一百公斤就對了6F 04/09 15:26
推 : 你後來有配合嚴格飲食控制嗎？7F 04/09 15:27
![[圖]](https://i.imgur.com/cLPEyVXh.jpeg)
推 : 她喜歡的是布丁狗吧9F 04/09 15:29
推 : 恨帥潮10F 04/09 15:30
→ : 那一圈大概再堅持個1~2年可能會變小，但皮膚彈性
是有極限的，所以剩下的大概只能去手術了11F 04/09 15:31
是有極限的，所以剩下的大概只能去手術了11F 04/09 15:31
推 : 這平日三餐吃什麼啊13F 04/09 15:33
推 : 恨帥潮14F 04/09 15:48
推 : 恨帥潮15F 04/09 15:53
推 : 恨帥潮16F 04/09 15:55
推 : 看到那麼大的肌肉不敢說話了17F 04/09 15:55
噓 : 你id騙人18F 04/09 16:02
推 : 要這樣偷炫喔...恨帥潮19F 04/09 16:04
→ : 看看布丁狗再照照鏡子好嗎20F 04/09 16:06
→ : 帥潮21F 04/09 16:08
推 : 恨帥潮22F 04/09 16:11
推 : 偶像23F 04/09 16:15
推 : 一年多的時間這樣減很厲害耶24F 04/09 16:27
推 : 恨帥潮25F 04/09 16:29
推 : respect!26F 04/09 16:31
推 : 現在只會有沒錢用猛健樂的胖子27F 04/09 16:38
推 : 幹 怎麼有帥潮啦28F 04/09 16:39
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