作者 oion13272613 (虛虛打八八)標題 Re: [閒聊] 戒菸很困難嗎？時間 Fri Jul 3 17:08:48 2026
環境很重要，戒菸初期附近有菸味容易失敗
所以準爸爸比較容易戒菸，因為孕婦不能抽菸，而且要避免吸二手菸
家裡禁吸菸是基本，在外面偷抽菸身上味道很重，一直噴除菸噴霧很麻煩，而且科學上掩
蓋味道不等同去除有害物質，這是常識
現實真一堆菸民準老爸問醫生，能否在外面抽菸然後用除菸噴霧進家裡，放棄抵抗吧
夫妻會特別避開高菸聚會場所，跟離平常有抽菸的社交關係遠點
想想看，老婆的懷孕了，夫妻約去滿是菸味的地方吃飯，約來的朋友他們一身菸味，可以
嗎？不行
所以建議想戒菸要把自己置身在一個極低菸環境
我就是這樣戒的，已經8年了，加油，菸爆幹貴
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※ 作者: oion13272613 2026-07-03 17:08:48
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Re: [閒聊] 戒菸很困難嗎？
07-03 17:08 oion13272613
推 ayuhb: 你的法拉利停在哪1F 07/03 17:10
→ oion13272613: 我沒小孩，是學那些準爸爸的行為模式
以前抽到鼻子流出焦油，覺得自己快沒救了4F 07/03 17:17
推 highwayshih: 我比較好奇 什麼樣的動機會讓人開始抽菸
正常人聞到菸味是會反感的
為什麼會想把這玩意放進嘴裡吸一大口6F 07/03 17:19
→ nahsnib: 你會這樣問就代表你成長的過程跟菸槍不一樣
如果跟一群抽菸的同儕相處，他們吸菸，遞過來要不要接
抽一口，喔，好像沒上癮，好嗆，但已經學會抽菸了9F 07/03 17:20
→ nahsnib: 下一次又遞過來，啊上次吸也沒成癮，再吸一口好了
久了之後就成了遞菸給別人的那個14F 07/03 17:21
→ nahsnib: 所以才說一口都不要，抽一口就是一口的傷害17F 07/03 17:23
→ oion13272613: 以前有些文學作品還形容菸味如同父親的感覺
聽起來很扯，但就是有這種比喻方式，生長環境不同18F 07/03 17:23
→ chiawww: 不小心吸到一口順的就會覺得那感覺蠻好的(?
但外來的菸味真的臭XDD 最好是一次都別試20F 07/03 17:24
推 highwayshih: 我剛上大學時曾經好奇吸菸是什麼感覺去買了一包
光是點起來放進嘴裡沒吸氣我就快被嗆暈了
勉強吸了幾口也沒有什麼正面感受 就整包進垃圾桶了22F 07/03 17:26
→ kaj1983: 我小學也是在家裡看老爸抽菸就拿一根點來吸，就那一口讓我這輩子再也沒碰了，嗆到快死掉= =25F 07/03 17:28
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