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標題 [閒聊] 格鬥漫畫明顯腹肌是不是都不太合理
時間 Sat Jul 11 21:20:34 2026
標題 [閒聊] 格鬥漫畫明顯腹肌是不是都不太合理
時間 Sat Jul 11 21:20:34 2026
最近健身久了才知道
腹肌其實只是一小塊肌肉
要很明顯有輪廓體脂率就要在10%以下
但追求低體脂通常是要比健美外觀而已
實際格鬥的幫助甚至是副作用
格鬥漫畫都畫一堆六塊、八塊、十塊腹肌
是不是不太合理
0.0..
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.100.82.119 (臺灣)
※ 作者: ll6a 2026-07-11 21:20:34
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推 : 你就說好不好看吧1F 07/11 21:22
推 : 練抗擊打+輕重量級會很明顯吧2F 07/11 21:23
推 : 帥啊3F 07/11 21:23
推 : 拳擊手：4F 07/11 21:23
→ : 量級要減重的話5F 07/11 21:23
推 : 對 身上一堆肌肉都練出來 就肚肚還是肚肚6F 07/11 21:24
→ : 羽 蠅 輕量級7F 07/11 21:24
→ : 上面四塊還好 練肥大在10%到20%也能很明顯 下面幾塊就真的要在10%內了8F 07/11 21:24
推 : 這個就觀念問題，早期大家對於 強壯 的想像來自於健美
而不是搏擊運動10F 07/11 21:25
而不是搏擊運動10F 07/11 21:25
推 : 第一神拳記得有一陣子羽量級肌肉都超誇張，後來就修12F 07/11 21:25
推 : 拳擊手沒腹肌嗎? 你確定?13F 07/11 21:25
→ : 正了14F 07/11 21:25
→ : 第一神拳裡面羽量級看起來比較像現實中的中量級或更重15F 07/11 21:26
→ : 你看泰森巔峰還不都是一塊，脂肪對抗擊打很重要吧16F 07/11 21:26
→ : 早期漫畫的肌肉是扯過頭的大 看起來很脆弱速度不快17F 07/11 21:26
推 : 不過沒健身之前真的以為要練到那樣才算有成18F 07/11 21:27
→ : 低體脂的運動表現反而會很差19F 07/11 21:27
→ : 也算現代審美觀誤導（？了吧20F 07/11 21:27
→ : 現在也沒啥人在宣導「腹肌線條是極度刻意的減脂結果」21F 07/11 21:27
→ : 後來發現89瘦皮猴才在吹22F 07/11 21:27
→ : MMA也都是一些看起來胖胖的23F 07/11 21:28
噓 : 比賽有體重限制，不合理？24F 07/11 21:28
→ : 不過輕量級以下的確是能看到腹肌25F 07/11 21:29
推 : 低體脂是因為要壓量級，泰森那個量級體脂本來就會高一點，而且泰森充血後腹肌也是很明顯26F 07/11 21:29
推 : 泰森是因為是重量級所以比較沒差了 其他量級體脂高一點就超磅了28F 07/11 21:29
![[圖]](https://i.urusai.cc/0gPe3.jpg)
→ : 泰森顛峰哪裡只有一塊，隨便google照片也看得到腹肌線條31F 07/11 21:30
推 : 老哥你沒在打拳擊泰拳立技建議你不要當文盲 打上述比賽連超重量級都可能有好嗎33F 07/11 21:30
![[圖]](https://i.meee.com.tw/YPA7HbU.png)
推 : 隨便去找幾個拳擊比賽影片不就很明顯了
即便是較輕的羽量級，你也不會在台上看到像漫畫那種腹肌線條
漫畫那種腹肌線條沒有刻意減脂是不可能38F 07/11 21:33
即便是較輕的羽量級，你也不會在台上看到像漫畫那種腹肌線條
漫畫那種腹肌線條沒有刻意減脂是不可能38F 07/11 21:33
→ : 現代格鬥有腹肌的100%都是為了量級
創作只是為了好看而已。所以才有人吐槽說那些超人戰鬥最42F 07/11 21:36
創作只是為了好看而已。所以才有人吐槽說那些超人戰鬥最42F 07/11 21:36
→ : 90%拉，泰森打重量級，那個沒有上限體重44F 07/11 21:37
→ : 強的體型應該是相撲。防禦力點滿45F 07/11 21:37
→ : 但是他巔峰100公斤左右的時候還是看得到明顯腹肌46F 07/11 21:38
推 : 泰森的腹肌線條跟這邊講的漫畫完全沒得比啊47F 07/11 21:38
→ : 當然啊，漫畫就太誇張了48F 07/11 21:39
→ : 就講上面那個島袋好了，撇開他的體重，你看哪個拳擊手
體態會長那個樣子？49F 07/11 21:39
體態會長那個樣子？49F 07/11 21:39
→ : 就漫畫太誇張了啊
我是回應上面說的100%看得到有腹肌的都是量級
泰森量級就沒有體重上限啊51F 07/11 21:40
我是回應上面說的100%看得到有腹肌的都是量級
泰森量級就沒有體重上限啊51F 07/11 21:40
推 : https://youtu.be/0vnOfawuQF4
我是覺得即便是泰森，腹肌線條也不明顯就是了
只是一般漫畫不會畫個人物對著有腹肌線條的角色說「咦？你幹嘛做這種對運動表現沒有幫助的減脂」54F 07/11 21:43
我是覺得即便是泰森，腹肌線條也不明顯就是了
只是一般漫畫不會畫個人物對著有腹肌線條的角色說「咦？你幹嘛做這種對運動表現沒有幫助的減脂」54F 07/11 21:43
推 : 我是覺得很明顯，可以數的出有幾塊58F 07/11 21:45
→ : 講得更靠北點：運動表現只有對熱中運動的人來說才有意義59F 07/11 21:45
→ : 八塊肌實戰也沒比較強 選手有的沒線條但腹部肌肉很結實60F 07/11 21:45
→ : 確實對於有健身運動的人才會懂得欣賞肌肉群的分佈
沒線條只是體脂肪多而已61F 07/11 21:45
沒線條只是體脂肪多而已61F 07/11 21:45
→ : 會有 只是沒那麼多塊而已
漫畫本來表現手法就會誇張一點...漫畫的五官也不是現實世界的五官呀63F 07/11 21:46
漫畫本來表現手法就會誇張一點...漫畫的五官也不是現實世界的五官呀63F 07/11 21:46
→ : 我覺得這個議題比較不是誇張，是觀念的不同66F 07/11 21:47
推 : 不然你們美國人喜歡哪種腹肌67F 07/11 21:48
→ : 五官那是畫風問題就是了68F 07/11 21:48
→ : 漫畫那種肌肉形狀本來很多現實中不會出現啊69F 07/11 21:48
→ : 我是台人 腹肌對我來說只有測重量才有意義70F 07/11 21:49
→ : 誰有範馬鬼背
漫畫家創作的時候想的跟你應該不一樣71F 07/11 21:49
漫畫家創作的時候想的跟你應該不一樣71F 07/11 21:49
→ : 畢竟核心滿有用的 但不是說為了讓人看到一塊一塊73F 07/11 21:50
推 : 漫畫呈現的觀念不同+1 甚至可以說是作者習慣了74F 07/11 21:50
→ : 你真的要讓人看到你腹肌多猛，那就旁邊的機器來拉一拉XD75F 07/11 21:50
→ : 深蹲就能知道核心穩不穩了
棒式也可以76F 07/11 21:50
棒式也可以76F 07/11 21:50
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