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作者 razghot1597 (卡拉姆恰)
標題 [閒聊] 如果我每天做cindy100組可以跟琦玉一樣強
時間 Tue Sep  8 17:32:04 2026


埼玉訓練菜單內容
100次伏地挺身
100次仰臥起坐
100次深蹲
10公里戶外跑步

變成突破限制的超人

如果我做Cindy呢？

1組
5下單槓
10下伏地挺身
15下深蹲

每天100組！



我可以不禿頭跟琦玉一樣強嗎？



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.26.122 (臺灣)
※ 作者: razghot1597 2026-09-08 17:32:04
※ 文章代碼(AID): #1gdzOM16 (C_Chat)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1788859926.A.046.html
→ Israfil: 你沒辦法變強但是可以禿頭1F 09/08 17:32
噓 minoru04: 你一天能拉500下單槓就夠強了 廢文2F 09/08 17:33
推 guolong: 能做到100組你頭已經禿到不能再禿了3F 09/08 17:34
→ CocoaHoto: 16蹲都很難了4F 09/08 17:34
推 MrSherlock: 先橫紋肌溶解5F 09/08 17:36
推 yezero: 你的菜單其實超越埼玉了6F 09/08 17:36
推 storyo11413: 做一組掉一根頭髮7F 09/08 17:37
噓 NAGORIYUKI: 廢文8F 09/08 17:37
推 jhshen15: 但是還是怕子彈 沒辦法像超合金黑光9F 09/08 17:37
推 iam0718: 不如學荷蘭弟的10F 09/08 17:39
噓 axsd: 先照鏡子11F 09/08 17:40
推 SpiceKey: 會變人體噴泉12F 09/08 17:40
推 hcl00: 你先做再說13F 09/08 17:45
→ killme323: 會先死14F 09/08 17:49
噓 Gcobs130275: 做到再說15F 09/08 17:52
→ kaj1983: 你會先死掉吧16F 09/08 17:56
→ Alex13: 條件還有不開空調,連續不中斷,打怪人還打贏,原po應該會死17F 09/08 17:57
推 kenq5566: 會先死18F 09/08 18:05
推 fash5896: 會先死19F 09/08 18:10
→ lightdogs: 橫紋肌溶解＞急性肝炎休克20F 09/08 18:14

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