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標題 [閒聊] 半年沒吃菜 還是很健康
時間 Thu Jul 17 18:05:04 2025
標題 [閒聊] 半年沒吃菜 還是很健康
時間 Thu Jul 17 18:05:04 2025
本人很不喜歡吃菜
只喜歡吃飯麵肉
假日偶爾放縱 吃高熱量食物
目前沒便秘 身體狀況良好
上個月體檢 也沒有紅字
目前BMI 22
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.213.224 (臺灣)
※ 作者: Fucker5566 2025-07-17 18:05:04
※ 文章代碼(AID): #1eUChIXz (FITNESS)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1752746706.A.87D.html
噓 : 好1F 07/17 18:32
噓 : 棒棒2F 07/17 18:54
噓 : 讚 留言 分享3F 07/17 19:24
→ : 那就挑戰血壓105/70以下, LDL < 80 or 70
練健康的人比的就是體檢數值, 不以沒有紅字就滿足...XD4F 07/17 19:27
練健康的人比的就是體檢數值, 不以沒有紅字就滿足...XD4F 07/17 19:27
噓 : 嗯6F 07/17 20:11
噓 : 加油 繼續維持7F 07/17 20:25
→ : ...8F 07/18 00:23
噓 : 超棒的9F 07/18 05:36
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