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看板《FITNESS》[體適能] 徵人/轉讓文會被水桶7天

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2026年的第46篇~第21篇

+5 [心得] 5個月省錢瘦40公斤心得

作者: liang0218 (海闊天空) 09-10 22:26

20F 5推
[問題] 有運動習慣的會推薦買恢復拖鞋嗎？

作者: ydaleciffo (frankloue) 09-10 15:16

7F 1噓
+1 [新聞] 跑步必備！2024熱門慢跑App推薦：Strava、Nike領軍，這款還能幫你

作者: takeshi911 (L.Lawlite) 08-31 20:31

21F 4推 3噓
[心得] 爬樓梯10年的心得

作者: woshiyisheng (Alicia Watson) 08-30 23:26

17F 1推 1噓
+4 [問題] BMI15 跟BMI 35 哪一個比較不傷身體

作者: woshiyisheng (Alicia Watson) 08-26 23:13

21F 4推
+4 [新聞] 「全家」攜國訓中心推7款國家級運動營養餐食！邀3位國手推薦飲控菜單

作者: charles0939 (charles0939) 08-26 11:37

8F 4推
+2 [討論] 肢體不協調的人建議怎麼選教練

作者: htang17 (17) 08-22 11:27

9F 2推
+7 Re: [新聞] 聽AI減肥建議險喪命！34歲男45天狂甩20

作者: ceca (生活藝術大師 N) 08-11 22:56

18F 7推
+3 [新聞] 聽AI減肥建議險喪命！34歲男45天狂甩20公斤多重器官衰竭送醫

作者: charles0939 (charles0939) 08-09 19:14

8F 3推
+4 [問題] 機器有問題還是我本身有問題？

作者: CoreyV (頂新鮮的好鄰居) 08-04 07:01

24F 4推
[閒聊]非常極度不推薦world gyM 民權店敗給了黑色world gym

作者: edison1983 (^^) 08-02 10:24
+6 Re: [心得] 三個月、只運動不飲控的結果

作者: k2000433 07-23 11:33

31F 6推
+16 [心得] 三個月、只運動不飲控的結果

作者: the992255 (the992255) 07-14 15:52

59F 17推 1噓
+11 [閒聊] 瘦了15公斤還是覺得不夠

作者: yeeinn (yeeinnc55) 06-30 16:23

102F 11推
+6 [減肥] 外食族減肥三個月心得

作者: vm3bp4t6 (sam) 06-23 07:30

14F 6推
[問題] 游泳時的狀態差異

作者: weliche (時雨) 06-11 21:53

34F
+3 Re: [心得] 減肥一年的心得

作者: IOP14759 (iop14759) 06-11 17:09

11F 3推
+6 [心得] 皮克敏爬坡走路的好處

作者: force543 (丹尼爾) 06-06 20:09

115F 6推
+4 Re: [問題] 超商即食雞胸肉健康嗎？

作者: O10lOl01O (一頓操作猛如貓) 06-02 14:29

15F 5推 1噓
+6 [問題] 平台期卡關

作者: dfg1225 ( ) 06-02 13:48

46F 7推 1噓
+11 [減肥] 三個月體重都沒變

作者: ichol (深色憂鬱的心) 05-25 17:20

95F 11推
+6 [問題] 熱量赤字

作者: athea (...) 05-25 13:04

52F 6推
+1 [問題] 運動搭配船井 EMS 刺激器的輔助效果？

作者: bullshit7574 (momoduckdidi) 05-15 10:32

35F 2推 1噓
+2 Re: [心得] 靠 PSMF 一週腰圍掉 6 公分是外掛嗎？

作者: bruce20053 (傑哥哦) 05-11 14:33

92F 2推
+6 [心得] 靠 PSMF 一週腰圍掉 6 公分是外掛嗎？

作者: bruce20053 (傑哥哦) 05-09 11:31

108F 6推
+7 [心得] 從脂肪肝到硬舉破PR

作者: rrrrrrrrrrrr (rrrrrrr) 04-30 11:32

13F 7推

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