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標題 [新聞] 聽AI減肥建議險喪命！34歲男45天狂甩20
時間 Sun Aug 9 19:14:08 2026
標題 [新聞] 聽AI減肥建議險喪命！34歲男45天狂甩20
時間 Sun Aug 9 19:14:08 2026
聽AI減肥建議險喪命！34歲男45天狂甩20公斤 多重器官衰竭送醫
發佈時間2026.08.09 07:29 臺北時間
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更新時間2026.08.09 07:30 臺北時間
成都一名男子遵從AI指示瘦身，沒想到卻引發多重器官衰竭昏迷送醫。（示意圖，photoA
C）
成都一名男子遵從AI指示瘦身，沒想到卻引發多重器官衰竭昏迷送醫。（示意圖，photoA
C）
成都34歲男子陳先生為了甩肉，盲目遵照AI量身打造的地獄級菜單，天天狂爬1.5小時樓
梯、打羽毛球2至3小時，外加三餐極度嚴格節食，短短45天竟然狂甩20公斤。然而這種極
限操作卻成了壓垮身體的最後一根稻草，他在感冒發燒時仍硬撐運動，某天半夜突然高燒
不退甚至陷入昏迷，緊急送醫才發現是尿路敗血症引發多重器官衰竭，差點把命給弄丟。
梯、打羽毛球2至3小時，外加三餐極度嚴格節食，短短45天竟然狂甩20公斤。然而這種極
限操作卻成了壓垮身體的最後一根稻草，他在感冒發燒時仍硬撐運動，某天半夜突然高燒
不退甚至陷入昏迷，緊急送醫才發現是尿路敗血症引發多重器官衰竭，差點把命給弄丟。
嚴格執行AI減肥計畫
綜合陸媒報導，身高180公分的自媒體工作者陳男因為日夜顛倒又偏愛重口味飲食，體重
迅速暴衝到120公斤。為了追求快速瘦身，他決定嚴格執行AI量身打造的減肥計畫，從每
天每餐的卡路里到每小時的運動行程都詳細記錄，逼自己一絲不苟地落實。
迅速暴衝到120公斤。為了追求快速瘦身，他決定嚴格執行AI量身打造的減肥計畫，從每
天每餐的卡路里到每小時的運動行程都詳細記錄，逼自己一絲不苟地落實。
AI開立了什麼瘋狂減肥菜單？
他透露自己每天必須爬樓梯1.5小時，每週還要打2到3次羽毛球，每次維持2到3小時，就
算全身被汗濕透也堅持不休息。飲食上更是嚴格控管熱量，早餐只吃2顆雞蛋、半個饅頭
配牛奶，午餐是少量牛肉加青菜，晚餐則以一盒優格果腹，靠著這套極端模式，他在短短
45天內狂甩20公斤。
算全身被汗濕透也堅持不休息。飲食上更是嚴格控管熱量，早餐只吃2顆雞蛋、半個饅頭
配牛奶，午餐是少量牛肉加青菜，晚餐則以一盒優格果腹，靠著這套極端模式，他在短短
45天內狂甩20公斤。
生病仍堅持減肥
但2026年2月他感冒發燒時仍死撐著不休息，結果當晚隨即引發全身痠痛、發燒、畏寒以
及排尿困難等不適症狀，儘管吞了感冒藥上床歇息，半夜卻突然昏迷，被家人緊急送到成
都市第一人民醫院搶救。
及排尿困難等不適症狀，儘管吞了感冒藥上床歇息，半夜卻突然昏迷，被家人緊急送到成
都市第一人民醫院搶救。
昏迷送醫險喪命
醫師指出陳男抵達醫院時已失去意識，經檢查確診為尿路性敗血症與敗血性休克，並引發
多重器官功能障礙症候群，導致腎臟等器官相繼受創，狀況十分危急。醫療團隊隨即進行
輸液與抗發炎等處置，透過跨科別全力救援，總算將他從鬼門關前拉回來，院方表示多重
器官功能障礙症候群致死率高達30%到50%，若再拖延幾小時恐喪命。出院後的陳先生終於
學乖，調整了生活作息，也徹底改掉熬夜壞習慣並換了工作，體重穩定維持在90公斤，但
仍留下心肌炎、腎結石和掉髮等惱人後遺症。
多重器官功能障礙症候群，導致腎臟等器官相繼受創，狀況十分危急。醫療團隊隨即進行
輸液與抗發炎等處置，透過跨科別全力救援，總算將他從鬼門關前拉回來，院方表示多重
器官功能障礙症候群致死率高達30%到50%，若再拖延幾小時恐喪命。出院後的陳先生終於
學乖，調整了生活作息，也徹底改掉熬夜壞習慣並換了工作，體重穩定維持在90公斤，但
仍留下心肌炎、腎結石和掉髮等惱人後遺症。
為何AI減肥規劃不能盡信？
醫師分析長期熬夜會重創免疫系統，過度節食造成身體熱量透支，高強度運動則不斷引發
肌肉損傷與發炎，再加上他本身帶有腎結石卻在減重時喝水不夠，最終誘發泌尿道感染和
尿路阻塞演變成重症，直呼「人會累死」這句話絕非空穴來風。另外醫師也警告，AI工具
只會依據冷冰冰的演算法計算數據，根本無法體察人體的真實極限，減肥一定要量力而行
，如果在瘦身過程中感到疲勞、身體不對勁或生病，務必馬上停止激烈運動並盡快就醫，
千萬別為了盲目追求數字而賠上寶貴性命。
肌肉損傷與發炎，再加上他本身帶有腎結石卻在減重時喝水不夠，最終誘發泌尿道感染和
尿路阻塞演變成重症，直呼「人會累死」這句話絕非空穴來風。另外醫師也警告，AI工具
只會依據冷冰冰的演算法計算數據，根本無法體察人體的真實極限，減肥一定要量力而行
，如果在瘦身過程中感到疲勞、身體不對勁或生病，務必馬上停止激烈運動並盡快就醫，
千萬別為了盲目追求數字而賠上寶貴性命。
https://www.mirrormedia.mg/story/amp/20260807web004
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.199.170 (臺灣)
※ 作者: charles0939 2026-08-09 19:14:08
※ 文章代碼(AID): #1gU642LE (FITNESS)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1786274050.A.54E.html
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[新聞] 聽AI減肥建議險喪命！34歲男45天狂甩20公斤 多重器官衰竭送醫
08-09 19:14
08-11 22:56
※ 編輯: charles0939 (101.9.199.170 臺灣), 08/09/2026 19:14:33
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推 : 雖然AI我都持保留態度,一個問題問三個AI交叉比對.
但本文45天減20kg...這..
有沒有她菜單細節可以分享的..XD1F 08/09 21:28
但本文45天減20kg...這..
有沒有她菜單細節可以分享的..XD1F 08/09 21:28
推 : 這prompt怎麼下的 我隨便key都出不來這種菜單
支那AI也不行 我懷疑是那個人自己去亂解讀4F 08/09 21:51
支那AI也不行 我懷疑是那個人自己去亂解讀4F 08/09 21:51
→ : 欸不 聽起來是效果卓越呀6F 08/10 01:12
推 : 感覺是感冒硬撐害的7F 08/10 01:43
→ : 中國人只能用deepseek8F 08/10 06:13
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