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Disp BBS
作者
b8103033
(b8103033)
標題
[問卦] 運動真的有益身體健康 可以變瘦嗎
時間
Sun Jul 2 19:20:13 2023
窩在房間內打電腦滑手機
常常要被說要多運動
身體才會健康不會那麼肥
不過真的有證據可以說運動可以使身體健康變瘦嗎
萬一受傷不是更不健康嗎
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.80.161 (臺灣)
※ 作者:
b8103033
2023-07-02 19:20:13
※ 文章代碼(AID): #1aeLrlit (Gossiping)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1688296815.A.B37.html
→
YLTYY
: 不要受傷= =
1F 1.168.48.242 台灣 07/02 19:20
→
qazsedcft
…
推
qazsedcft
: 變瘦和健康是兩件事
2F 111.250.213.6 台灣 07/02 19:20
→
k385476916
: 可以
3F 1.34.57.8 台灣 07/02 19:20
→
qazsedcft
…
→
qazsedcft
: 有些運動傷害還是不運動導致的
4F 111.250.213.6 台灣 07/02 19:21
推
AKAHOSHI
: 先從風險小的走路開始啊
5F 220.128.169.29 台灣 07/02 19:21
推
waterQAQ
: 飲食控制就會瘦了
6F 223.137.41.198 台灣 07/02 19:21
→
em4
: 胃口跟吸收變好
7F 39.14.33.133 台灣 07/02 19:21
→
XZXie
: 肥胖致百病 減肥治百病
8F 111.83.94.189 台灣 07/02 19:22
→
s95087162
: 有,心情也會變好
9F 49.216.129.238 台灣 07/02 19:22
推
iory11
: 肛肛運動也可減
10F 42.73.95.235 台灣 07/02 19:24
→
Mugiwara
: 運動姿勢很重要
11F 58.114.87.69 台灣 07/02 19:32
→
linceass
: 運動是增加你的熱量消耗 不代表會變瘦
12F 118.150.175.153 台灣 07/02 19:54
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