作者
標題 [問卦] 有減肥焦慮怎麼辦 該怎麼調適心情
時間 Thu Nov 9 22:08:02 2023
標題 [問卦] 有減肥焦慮怎麼辦 該怎麼調適心情
時間 Thu Nov 9 22:08:02 2023
如題
我已經瘦到看起來不胖但還是小胖的階段
親朋好友都說瘦了差不多了
但其實距離目標還有13kg左右
就覺得很煩啊
最後這一段路感覺很難瘦
明明飲食還有運動都很常做
可是就覺得很焦慮
一來怕復胖
二來覺得瘦的慢
明明飲食習慣已經大幅度調整了 但還是怕胖
明明知道越接近目標就越不好瘦
但心裡就覺得很煩
好躁喔
該怎麼調適
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.164.249.29 (臺灣)
※ 作者: sevenzgod 2023-11-09 22:08:02
※ 文章代碼(AID): #1bJEV6jO (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1699538886.A.B58.html
→ : =.= 跟一樓肛1F 111.82.7.84 台灣 11/09 22:08
推 : 尻2F 223.137.111.180 台灣 11/09 22:08
噓 : 肛或尻 選一個3F 101.12.101.237 台灣 11/09 22:08
推 : 練體脂好嗎 看什麼體重4F 61.64.0.6 台灣 11/09 22:08
體脂也大幅度減少 早就進入正常範圍 但是我想更少※ 編輯: sevenzgod (1.164.249.29 臺灣), 11/09/2023 22:10:16
→ : 羨慕噓5F 111.242.241.6 台灣 11/09 22:10
→ : 去諮商，減過頭也不好6F 111.82.201.46 台灣 11/09 22:10
噓 : 不減會死膩7F 101.136.155.138 台灣 11/09 22:10
推 : 飲食PO一下8F 61.227.172.101 台灣 11/09 22:11
→ : 減下來又會胖回去9F 114.137.21.116 台灣 11/09 22:11
噓 : 來八卦談什麼減肥 滾10F 223.139.24.22 台灣 11/09 22:11
→ : 那你就繼續焦慮阿
沒得憂鬱症都不算
憂鬱症會瘦更多 把自己搞到憂鬱症就對了或是癌症也可以11F 1.200.243.151 台灣 11/09 22:12
沒得憂鬱症都不算
憂鬱症會瘦更多 把自己搞到憂鬱症就對了或是癌症也可以11F 1.200.243.151 台灣 11/09 22:12
--
作者 sevenzgod 的最新發文:
- 41F 10推 1噓
![]()
如題 證據確鑿 有埋廢棄土 都搞成這樣 都沒人要負責 台灣現在是犯罪天堂了嗎 犯罪不用負責 Sent from JPTT on my Samsung SM-A5560. …250F 135推 12噓- 46F 13推 7噓
![]()
如題 不知不覺 道歉 認錯這件事 好像慢慢的從台灣的文化消失 做錯事情不用道歉 不用承擔責任 到出事到底誰要擔 東西壞了 財產損失 人死了 好像都當沒有 整個社會禮崩樂壞 怎麼了 Sent from …742F 397推 48噓- 19F 6推 1噓
點此顯示更多發文記錄