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作者 edeefws (edeefws)
標題 [問卦] 0糖啤酒真的不用怕發胖嗎？
時間 Wed Aug 27 16:20:24 2025

昨天看到說要減肥的弟弟又在喝啤酒
馬上阻止他 跟他說啤酒熱量很高這樣根本不用減肥!!!
弟弟說這是0糖啤酒不會胖 而且熱量很低
我看了一下後面標示真的是0糖，確實熱量也低

但真的可以一直喝不用怕發胖?  求解~~~~

(出賣我弟的肚子XD)
https://i.imgur.com/p7gU0dT.jpeg
[圖]

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.246.253 (臺灣)
※ 作者: edeefws 2025-08-27 16:20:24
※ 文章代碼(AID): #1ehh_Ahv (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1756282826.A.AF9.html
噓 highyes: 醣啦！  幹 = =！1F 61.66.79.160 台灣 08/27 16:20
是糖
→ gn134679: 重點是 你邊喝會吃的東西2F 111.246.5.105 台灣 08/27 16:21
→ lagi5487: 五樓硬了3F 111.82.115.124 台灣 08/27 16:21
→ IslamicState: 騙自己的拉 喝啤酒就一定會胖4F 42.70.128.25 台灣 08/27 16:21
→ RRADA: 超硬5F 123.193.178.164 台灣 08/27 16:22
推 azeroth: 熱量不是在酒精上嗎? 1g 7大卡6F 111.242.78.249 台灣 08/27 16:22
※ 編輯: edeefws (101.12.246.253 臺灣), 08/27/2025 16:23:51
→ blackhippo: 喝酒會胖通常是在下酒菜7F 42.73.160.22 台灣 08/27 16:23
推 Iakane: 肚肚真可愛8F 114.136.215.0 台灣 08/27 16:23
→ powerggyy: 他的肚子說明了一切9F 36.237.158.224 台灣 08/27 16:23
推 Hazelburn: 別騙自己了10F 118.165.98.70 台灣 08/27 16:23
推 ausstin: 騙你味覺的11F 59.115.62.88 台灣 08/27 16:25
→ kay00503: 熱量就在那啊 自己算12F 42.77.57.196 台灣 08/27 16:25
推 abeliangroup: 看熱量13F 211.75.19.12 台灣 08/27 16:26
推 inlavender25: 是糖阿 不懂裝懂14F 114.34.163.86 台灣 08/27 16:26
→ Cruel2: 酒精的熱量跟油一樣15F 59.127.230.12 台灣 08/27 16:27
推 uku: 難喝，倒不如不喝16F 111.243.90.100 台灣 08/27 16:28
噓 SIL: 喝酒會胖是因為那堆下酒菜跟垃圾食
物，單純啤酒的單位熱量比鮮奶還低
好嗎。17F 42.72.32.185 台灣 08/27 16:28
噓 qweertyui891: 要減肥就是什麼都不該碰20F 111.249.26.241 台灣 08/27 16:29
→ goodland: 我喝水呼吸都會胖怎麼辦QQ21F 42.73.194.67 台灣 08/27 16:30
推 chigo520: 其實啤酒熱量也沒有很高，只是都喝太多22F 49.216.194.75 台灣 08/27 16:31
→ SIL: 笑死 講酒精熱量跟油一樣的快回去
讀書吧23F 42.72.32.185 台灣 08/27 16:31
推 bobokin: 弟弟真的伙食不錯欸~~~  POV:啤酒配啤酒肚?25F 27.242.5.253 台灣 08/27 16:33
→ xBox1Pro: 重點是很難喝27F 123.194.10.243 台灣 08/27 16:33
推 trogtor: 要減肥根本不能碰吧，酒精本身就高熱量還會直接轉成脂肪堆積28F 110.28.65.9 台灣 08/27 16:35
→ xBox1Pro: 不能直接看熱量數字
有些0糖又0酒精的啤酒，其實不如直接喝30F 123.194.10.243 台灣 08/27 16:36
→ hmcedamon: 25大卡/百CC  500CC也才125大卡32F 60.251.199.140 台灣 08/27 16:37
→ xBox1Pro: 氣泡水33F 123.194.10.243 台灣 08/27 16:37
噓 zorro1111: 難喝34F 114.37.18.159 台灣 08/27 16:37
推 qweertyui891: 酒精最大的影響是減緩代謝，酒精太毒身體必須優先處理35F 111.249.26.241 台灣 08/27 16:37
推 hwk213: 能喝是能喝，但不能一直喝，喝的澱粉不是37F 106.64.152.157 台灣 08/27 16:38
→ xBox1Pro: 因為啤酒要好喝就是要喝新鮮的原味38F 123.194.10.243 台灣 08/27 16:38
→ hwk213: 講假的39F 106.64.152.157 台灣 08/27 16:38
→ hmcedamon: 喝水呼吸會胖的下面報名荒野求生發大財喝生榨也4X/百CC 大罐的頂多250大卡
肥胖最好是因為這些40F 60.251.199.140 台灣 08/27 16:39
推 coco1109: 雖然是0糖 但酒精還是有熱量 需要計算一下不能超過43F 49.216.206.157 台灣 08/27 16:45
推 bimo773: 樂啤小心,太清爽我常不小心多喝2罐,加起來熱量比沒0糖的反而多QQ45F 39.9.66.6 台灣 08/27 16:46
推 pew779: 去賣場有比過幾款0糖啤酒的熱量, 你弟拿的那罐樂啤熱量確實算低，整罐不到80卡，比無糖豆漿還低, 讓我不假思索就放入購物車了47F 39.15.24.51 台灣 08/27 16:47
推 rei196: 不怕，你本來就胖了怕什麼51F 114.24.80.182 台灣 08/27 16:49
推 rommel1990: 好喝多喝幾罐52F 49.216.47.14 台灣 08/27 16:50
推 q0980301: 我喝完酒隔天必會去健身房一小時 不然減肥都只是講爽的53F 101.10.54.166 台灣 08/27 16:50
推 qweertyui891: 酒精中斷能量供應 血糖不穩 熱量只儲存不利用 低血糖覺得餓過量進食，說的是一個惡性循環
不是講熱量高還是低，酒精就是毒55F 123.0.232.118 台灣 08/27 16:50
→ coin716: 跟我說會胖是因為下酒菜 酒熱量很低的那些人 胖的我嚇到認真減肥59F 49.159.4.225 台灣 08/27 16:54
推 scps990607: 體內乙醇氧化成乙醛再氧化成乙酸，你說乙酸有熱量嗎？61F 101.9.201.128 台灣 08/27 16:55
→ hmcedamon: 所以這裡有人胖是因為酒嗎
當然若想瘦就作變瘦的事  作到最盡啊但你問發胖結果怪酒 呃
低血糖餓過量進食 所以問題是 進食63F 60.251.199.140 台灣 08/27 16:57
推 Dayton: 酒精1g就7大卡 直逼脂肪67F 122.100.74.55 台灣 08/27 17:06
→ fallinlove15: 酒精真的不能喝68F 36.225.19.180 台灣 08/27 17:18
推 seanidiot: 日本有all free, 不只糖類，連酒精和熱量都沒了。口味也……69F 223.138.78.65 台灣 08/27 17:28
→ rudynjudy: 邊喝邊配炸物就胖了71F 114.136.163.234 台灣 08/27 17:29
推 peteryang: 重點是酒精72F 101.12.235.77 台灣 08/27 17:49

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