作者 IslamicState (伊斯蘭國-不亂砍頭)標題 Re: [問卦] 為啥要老爸老媽去重訓難如登天時間 Tue Nov 25 16:52:14 2025
※ 引述《cj4385283 (Linhi)》之銘言：
: 如題
: 老人家最怕的就是骨質疏鬆跟肌肉流失
: 啊去健身房做重訓可以長肌肉對身體只有好處沒有壞處
: 我看一些老人家去重訓後身體都變好了
: 看起來也年輕了
: 但為啥不管怎麼說，都沒辦法說服家裡的老人家去做重訓
: -----
: Sent from JPTT on my iPhone
我是覺得很奇怪
老人(60以上)不會相信健身專業 (會說自己沒體力、練太壯很醜浪費錢..)
喜歡一群大媽去公園聊天
做一些很奇怪的延展 拍手臂拍頭 = =
有時候還是一群人一起做
這是在幹嘛 看久了很像邪教欸
有老人詭異延展 拍身體的八卦嗎?
有人混進去做嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.248.106.181 (臺灣)
※ 作者: IslamicState 2025-11-25 16:52:14
※ 文章代碼(AID): #1f9Mv0oi (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1764060736.A.CAC.html
→ bill403777: 拍身體也滿好的1F 42.72.128.13 台灣 11/25 16:52
→ ivanww: 詭異？真詭異我們廣場舞會跳幾十年？
我不覺得重訓對身體有啥幫助 我們自己中華文化傳統的太極不僅練身也練心2F 180.177.29.8 台灣 11/25 16:54
推 VVizZ: 蠻舒服的阿5F 220.130.142.210 台灣 11/25 16:55
→ ivanww: 不像重訓要花錢還會有受傷的風險6F 180.177.29.8 台灣 11/25 16:56
推 bluebluelan: 因為簡單 他們也不太在意效果7F 73.202.165.104 美國 11/25 16:56
推 a83111444: 年輕時沒有運動習慣老了很難改8F 39.9.41.56 台灣 11/25 16:57
→ ivanww: 我覺得挺好9F 180.177.29.8 台灣 11/25 16:57
→ bluebluelan: 你把它當作老人團康就好10F 73.202.165.104 美國 11/25 16:57
推 Noxves: 重點是輕鬆+覺得自己有動，而不是實際效果。簡單來說就是安慰劑11F 154.31.113.155 日本 11/25 16:57
→ fire124: 你小時候他叫你少吃點糖跟冰 你會聽嗎13F 220.128.57.2 台灣 11/25 17:02
--