作者 pennyleo (今朝有酒今朝醉)
標題 [問卦] 哪些食物是廣義的糖類?
時間 Wed Dec 10 19:00:12 2025


小弟有一點點脂肪肝
最近想好好控制
我知道除了不能吃「甜」的以外

還有些東西是廣義的糖類
意思是也會轉化成糖,囤積成脂肪肝

想問聰明的各位
是哪些食物呢

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.168.228 (臺灣)
※ 作者: pennyleo 2025-12-10 19:00:12
※ 文章代碼(AID): #1fELA-Be (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1765364414.A.2E8.html
s820912gmail: 水果1F 101.10.79.214 台灣 12/10 19:00
whyfd4: 麵粉製品2F 211.75.80.216 台灣 12/10 19:01
Fezico: 糖還是醣?3F 39.12.249.170 台灣 12/10 19:03
Yahweh: 簡單的說除了肉油纖維素以外可以吃的食物都是。纖維素其實也是醣類但人身體沒有酵素可分解,所以無法變成葡萄糖利用4F 118.165.163.67 台灣 12/10 19:19

--
作者 pennyleo 的最新發文:
點此顯示更多發文記錄