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標題 [問卦] 一直下雨沒辦法去公園健身怎辦
時間 Tue Feb 3 00:50:14 2026
標題 [問卦] 一直下雨沒辦法去公園健身怎辦
時間 Tue Feb 3 00:50:14 2026
乳蹄
安安大家好
窩乃上位大肥 肥肥宅
身為一個90kgㄉ肥宅
用自重訓練可以省下很多花費 重量也不錯
但是最近一直下雨
導致利用公園單槓的部分不能練習
這個動作
https://i.mopix.cc/jPTLrh.jpg
![[圖]](https://i.mopix.cc/jPTLrh.jpg)
本肥一直想練到可以20下單槓
沒有為什麼 因為感覺很厲害
但是最近動不動下雨 雨停了也很滑
不好抓
在家有辦法練到這個肌群嗎
有沒有八卦？！
肥肥宅我 很 好 奇 ！！ ！
ˋ△ˊ ˋ△ˊ ˋ△ˊ ˋ△ˊ ˋ△ˊ ˋ△ˊ ! ! !
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.73.56 (臺灣)
※ 作者: tamama000 2026-02-03 00:50:14
※ 文章代碼(AID): #1fWDN9JC (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1770051017.A.4CC.html
推 : 約肛1F 114.24.156.170 台灣 02/03 00:50
→ : 嘔嘔嘔。。。2F 101.12.86.50 台灣 02/03 00:54
→ : 看a片3F 118.231.160.67 台灣 02/03 00:57
→ : 要不要看自己，牽拖天氣也沒用4F 42.71.30.186 台灣 02/03 00:59
推 : 啞鈴划船5F 1.171.200.224 台灣 02/03 01:01
推 : 我跟你一樣 最近常去公園訓練，最近剛好考慮買這種雙槓 在家也能練划船動作，給你參考
https://i.mopix.cc/9bJEgH.jpg6F 223.138.12.91 台灣 02/03 01:05
https://i.mopix.cc/9bJEgH.jpg6F 223.138.12.91 台灣 02/03 01:05
![[圖]](https://i.mopix.cc/9bJEgH.jpg)
→ : 謝謝10F 111.83.73.56 台灣 02/03 01:42
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