作者 DavidJam (道法自然)標題 [問卦] 減肥成功關鍵是否就是「扛餓」這個問題？時間 Thu Feb 5 19:21:36 2026
大家好
剛在板上有人提到低GI這件事啦！
所謂低GI就是升糖速度慢這件事
那是不是代表吃進去的食物
只要份量不多 升糖指數慢 能扛餓
長期下來人就會變瘦？
那為啥還是有需要靠打猛健樂類型藥物減肥的人？
有迷有卦？
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知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強。知足者富，強行者有志，不失其所者久，
死而不亡者壽。
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※ 作者: DavidJam 2026-02-05 19:21:36
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02-05 19:21 DavidJam
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