作者 DavidJam (道法自然)標題 [問卦] 健身的人得糖尿病機率高嗎？時間 Sun Feb 15 22:16:15 2026
大家好
現在很多所謂的乳清蛋白
都是一些在健身的人吃的
是說
聽說一些練健身的人
不知道為什麼
得糖尿病的機率很高
照理說會健身運動的人
應該很健康才對
為什麼會有比較高的機率得糖尿病？
有迷有卦？
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知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強。知足者富，強行者有志，不失其所者久，
死而不亡者壽。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.154.45 (臺灣)
※ 作者: DavidJam 2026-02-15 22:16:15
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※ 編輯: DavidJam (223.136.154.45 臺灣), 02/15/2026 22:17:17
推 maximper79: 吃原型食物就好1F 118.231.161.3 台灣 02/15 22:17
推 tchialen: 糖尿病有先天跟後天 遺傳多少也影響2F 114.40.145.205 台灣 02/15 22:21
噓 BlueBird5566: 沒有這種說法
肌肉可以消耗跟儲存血糖
肌肉越多的人越不會糖尿病
如果你覺得機率高 那是因為他是糖尿病了才開始想要改變才開始健身
或者是因為肥宅糖尿病你會覺得正常但猛男糖尿病你會覺得驚訝
然後就有那種倖存者偏差
就跟你會覺得健身的人都甲甲一樣3F 114.136.193.226 台灣 02/15 22:22
→ b9513227: 痛風的比較多
糖尿病很少聽到12F 36.225.175.195 台灣 02/15 22:29
推 wsdykssj: 健身不只吃乳清蛋白吧 那堆補劑搞不好哪個增加風險14F 124.218.101.199 台灣 02/15 22:37
→ bobju: 運動也是適度就好 事實上健康長壽的就找不到健身房出來的16F 182.233.21.184 台灣 02/15 22:44
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