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Disp BBS
作者 Padfoneman (天真爛漫氣質小肥宅)
標題 [問卦] 大便拉1小時以上算重量訓練嗎?
時間 Sun Feb 22 12:47:45 2026

阻力訓練

顧名思義


要有肌群參與


有惹肌肉


就能增加基礎代謝率



肥宅拉屎


最近都拉很久


都拉很完整



這樣

484


很健康


又有運動到?


有沒有卦?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.175.203.63 (臺灣)
※ 作者: Padfoneman 2026-02-22 12:47:45
※ 文章代碼(AID): #1fcefpNt (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1771735667.A.5F7.html
→ dean1990: 蹲式馬桶的話算1F 51.178.59.190 法國 02/22 12:48
乾那肥宅考慮舉個槓鈴蹲式拉屎
※ 編輯: Padfoneman (1.175.203.63 臺灣), 02/22/2026 12:50:13
→ ghchen1978: 不算，要先積3天不拉屎才夠重2F 223.137.18.118 台灣 02/22 12:50
→ XZXie: 恭喜痔瘡3F 42.77.189.135 台灣 02/22 12:50
→ Irelia56: 你痔瘡一定很多4F 42.70.112.87 台灣 02/22 12:50
→ sdamel: #1fcRseMU
給你參考5F 42.78.83.126 台灣 02/22 13:01
[問卦] 問大家一個生理尷尬的問題 - Gossiping板 - Disp BBS sdamel 我個人是不尷尬啦 說這很尷尬的是對方 好 對方是我的一個小女友，有幫我生小孩的那種 目前同居 所謂尷尬的問題 是他問我說 大便有大不乾淨的時候 我是會用洗的還是用手指頭挖 我就說我是那種一言不合二話
→ ryan0222: 靜脈曲張,痔瘡,肛門廔管快來了7F 49.216.253.7 台灣 02/22 13:04
→ lugiam: 把大便吃回去再拉出來 多重複幾次就算8F 218.164.20.33 台灣 02/22 13:48

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