作者 cycutom (cycutom真的不出門的那漳)標題 [問卦] 肥宅們每天吞的維他命對肝腎沒負擔嗎？時間 Tue Feb 24 22:42:37 2026
知道肥宅們跟小潮潮我在減肥時
都會想到去吞「各種維他命等等」、「泡蛋清」等等
藉著取代「傳統三餐」來減肥
簡單來說，就是要什麼營養素，就直接吃維他命、高膳食纖維粉、蛋清等等
直接補充，希望達到目標：能減肥又能健康
像「高膳食纖維粉」、「蛋清」這兩樣東西
你吃再多，對身體的健康，應該不至於有啥影響
但
綜合維他命這類的東西嗎？我也買，一顆超大顆，一天一顆
但我吃下去後，身體給我的感覺是：這東西不就是藥嗎？
也就是我吃下去後，我身體給我感覺就像我們吃感冒藥或吃什麼成藥
一樣的感覺耶.....
也就是，這跟吃藥一樣對肝腎都有負擔吧？
484醬？= =
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.185.43.28 (臺灣)
※ 作者: cycutom 2026-02-24 22:42:37
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噓 k385476916: 〓吃了會死 不吃也會死〓1F 122.116.141.121 台灣 02/24 22:43
→ sagarain: 你吸收不了有啥用2F 114.45.183.22 台灣 02/24 22:43
推 MrSherlock: 基本上不會，很容易代謝掉3F 118.232.1.210 台灣 02/24 22:44
推 good2009: 別說維他命 一堆保健品根本都來不及吸收完就排光了4F 61.227.56.138 台灣 02/24 22:47
幹，那吃維他命不就沒用？= =
馬的，每顆都超大顆，很難吞耶.....
※ 編輯: cycutom (111.185.43.28 臺灣), 02/24/2026 22:47:43
→ brella …
→ brella: 還不如吃畜生羊臊味料理，羊肉很補6F 27.240.163.54 台灣 02/24 22:50
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