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作者 phimosis687 (ㄐㄐ)
標題 [問卦] 有在跑步的為什麼每個人都那麼強
時間 Tue Feb 24 23:04:18 2026

那些說有在跑步的隨便都是半馬5分速起跳

更猛的甚至都能4分內跑全馬

本肥宅大概跑個1年最佳成績也才5分40 10k

有時候5k跑不到就跑不下去

然後練跑隨隨便便都一兩個小時起跳

完全無法理解是怎麼練出來的


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.42.240 (臺灣)
※ 作者: phimosis687 2026-02-24 23:04:18
※ 文章代碼(AID): #1fdRtqIg (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1771945460.A.4AA.html
推 hkcdc: 99%的跑一跑就回沙發了1F 61.219.171.252 台灣 02/24 23:05
→ showwin: 不要跟風 去看初日醫學超慢跑那集2F 101.12.93.141 台灣 02/24 23:05
噓 chifeng: 你要是每晚去228 括約肌也會很強3F 1.168.70.42 台灣 02/24 23:07
推 jjrdk: 要比比不完阿 我在日本跑五分整
被整團大學生邊聊天刷過去 輕鬆跑而已
他們還只是箱根駅伝預選十幾名的學校4F 126.73.80.122 日本 02/24 23:10
→ kaodio: 天生神力 運動都一樣7F 118.160.64.144 台灣 02/24 23:12
推 yuting90: 這個成績根本不是阿肥了好嗎8F 1.171.223.10 台灣 02/24 23:14
噓 killerchi: 所以你是想比什麼9F 124.218.20.187 台灣 02/24 23:17
→ Forcast: 要問跑步哥10F 114.25.177.171 台灣 02/24 23:21
→ qxrvymo: 跑的越快 生活會越懶散11F 49.159.77.159 台灣 02/24 23:46
→ tinybunny: 聽說是一直練就行了，朋友老公幾年前中風痊癒後每天晚上跑全馬12F 27.51.113.38 台灣 02/25 00:34

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