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作者 Dcwei (野心家)
標題 [問卦] 減肥第三天一直烙賽
時間 Thu Mar 12 20:42:10 2026


已經吃了三天的生菜沙拉
今天特地多吃了兩顆茶葉蛋 不然太餓了
這幾天都沒吃任何油 鹽的東西 也沒喝飲料 只喝水

然後今天烙賽烙一天了


這是因為正在格式化我的腸胃嗎

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.8.142.34 (臺灣)
※ 作者: Dcwei 2026-03-12 20:42:10
※ 文章代碼(AID): #1fihIaU4 (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1773319332.A.784.html
推 fony1029: 打猛健樂治百病1F 114.136.143.80 台灣 03/12 20:42
推 yoshiringo: 減肥!!!!!!!!!!!!!2F 115.43.253.46 台灣 03/12 20:43
→ dan5120: 這樣只是脫水而已 馬上吃回來了3F 223.139.202.55 台灣 03/12 20:43
→ cutesoda: 廢話一點澱粉都不吃當然腸道菌相不正常4F 123.241.38.56 台灣 03/12 20:43
→ dan5120: 澱粉和油還是加減吃些ㄅ5F 223.139.202.55 台灣 03/12 20:44
推 JAR: 脫碳一週以後就習慣了6F 1.169.254.148 台灣 03/12 20:45
推 fony1029: 我澱粉只吃地瓜7F 114.136.143.80 台灣 03/12 20:45
→ cutesoda: 要燃燒脂肪也要靠澱粉啊 一點澱粉不吃傷腸胃 傷肝腎 營養要均衡8F 123.241.38.56 台灣 03/12 20:45
→ dan5120: 冰的烤地瓜是好的澱粉ㄇ10F 223.139.202.55 台灣 03/12 20:47
噓 adios881: 你只是吃壞肚子11F 162.120.248.77 美國 03/12 20:47
噓 willism: 你這是找死
生菜沙拉根本沒啥用，炒(燙)青菜還
比較健康12F 36.239.50.227 台灣 03/12 20:51
推 kof70380: 都不吃澱粉會產生溜溜球效應 復胖很快完全不吃油 會便秘 你可以問醫生15F 114.27.165.111 台灣 03/12 20:57
推 lastphil: 澱粉不吃完全沒問題 但是油脂肯定得補給17F 1.161.165.139 台灣 03/12 20:59
推 Forcast: 以為猛建樂18F 114.25.134.243 台灣 03/12 21:02
推 sdamel: 戒斷症，看點甲甲有舒緩效果19F 220.135.41.12 台灣 03/12 21:02
推 feijai: 欸大哥要吃澱粉啦 就像樓上說的燃脂需要澱粉當輔酶 吃馬鈴薯/芋頭/南瓜/玉米這種挑你喜歡的粗糧吃就好 烙賽如果是拉水的那種就不正常 你可以直接問AI幫你擬菜單20F 223.137.140.224 台灣 03/12 21:17

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