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標題 [問卦] 這樣的健身餐健康嗎☺ (圖
時間 Fri Apr 10 20:15:39 2026
標題 [問卦] 這樣的健身餐健康嗎☺ (圖
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大家好我俊民啦
最近為了從120公斤減回100
我很認真運動喔☺
教練說不只運動
吃也很重要
澱粉更是不能少！
還要有菜有肉
https://i.mopix.cc/VtWi74.jpg
![[圖]](https://i.mopix.cc/VtWi74.jpg)
於是我自己煮了健身餐☺
很好吃喔
減肥真輕鬆☺
這樣有及格嗎
有沒有卦？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.219.240.30 (臺灣)
※ 作者: Wwww4452 2026-04-10 20:15:39
※ 文章代碼(AID): #1fsEdjZh (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1775823341.A.8EB.html
推 : 你的鍋底是麻辣燙那個熱量勒1F 1.174.10.222 台灣 04/10 20:16
推 : 太少了 麵應該多加兩份2F 223.140.210.136 台灣 04/10 20:16
→ : 這牛肉也太老3F 111.82.162.43 台灣 04/10 20:17
→ : 小當家: 所以我說那個醬汁呢? 熱量不明根本沒評論的必要!4F 101.8.89.123 台灣 04/10 20:20
→ : 這樣能熱量赤字你就隨便吃6F 114.45.195.135 台灣 04/10 20:21
→ : 看起來重鹹，又有麵，一點都不健康7F 49.216.40.251 台灣 04/10 20:21
→ : 看起來很讚8F 36.233.13.239 台灣 04/10 20:26
推 : 這樣真的健康嗎 我也要這樣ㄘ9F 101.14.3.142 台灣 04/10 20:58
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