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作者 jp6vu04boy (客家肥肥)
標題 [問卦] 台灣的健身條件怎麼搞成這樣子？
時間 Tue Sep  8 13:12:23 2026

運動是身為人最基本的需求
健身是讓你有個身體、體態更好的健康狀態
聽起來很基本對吧
但是健身的門檻很高
不只教練媲美先進國家的費用
健身房費用也不便宜而且爭議新聞一堆

路上身材好的大多數要不是公眾人物
要不就是有錢有閒的人

為什麼這麼好的這麼健康的事情
搞得像是有錢人專屬的一樣

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.157.81 (臺灣)
※ 作者: jp6vu04boy 2026-09-08 13:12:23
※ 文章代碼(AID): #1gdvavG2 (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1788844345.A.402.html
推 bboywhite: 我不敢去==1F 150.116.28.62 台灣 09/08 13:12
推 a87569650: 你眼界太小了 台灣是什麼事情都是這樣2F 59.102.133.95 台灣 09/08 13:13
→ bboywhite: 都只能去放學後的校園開放時間跟阿北一3F 150.116.28.62 台灣 09/08 13:13
→ ziso: 運動中心50塊 或你買個可調啞鈴在家也能練4F 61.220.121.49 台灣 09/08 13:13
→ bboywhite: 起跑跑步5F 150.116.28.62 台灣 09/08 13:13
→ ziso: 哪來成本高 是你自己懶6F 61.220.121.49 台灣 09/08 13:14
我一直到收入條件比較好才開始
之前自己在家怎麼做怎麼錯還一直受傷
你以為隨便撐兩下就是有效健身啊？
要不是貴到靠北我好幾年前就開始了
噓 rumblefish: 在家就可以健身7F 42.72.30.5 台灣 09/08 13:14
→ ziso: 河濱騎腳踏車 跑步都不用錢勒8F 61.220.121.49 台灣 09/08 13:14
→ tmgl: 有嗎 健身房明明一堆大媽路人9F 45.14.71.9 日本 09/08 13:14
噓 yokann: 徒手健身免錢10F 42.79.48.118 台灣 09/08 13:14
※ 編輯: jp6vu04boy (101.12.157.81 臺灣), 09/08/2026 13:15:55
推 qqbjtwins: 蛤？所以你認為身材好 就等於健康？不是這樣吧 哈哈11F 1.163.123.51 台灣 09/08 13:15
噓 rumblefish: 你開一間免錢的吧13F 42.72.30.5 台灣 09/08 13:15
要收費合理啊
但要合理收費啊
台灣健身搞到像是保險業一樣
→ vowpool: 買兩瓶2L礦泉水就可以練 很便宜14F 125.227.40.62 台灣 09/08 13:16
※ 編輯: jp6vu04boy (101.12.157.81 臺灣), 09/08/2026 13:16:48
噓 laser789: 游泳池買套票 一天不用10015F 101.10.239.107 台灣 09/08 13:16
※ 編輯: jp6vu04boy (101.12.157.81 臺灣), 09/08/2026 13:17:38
→ ohya111326: 台灣健身房很便宜吧16F 36.227.104.131 台灣 09/08 13:17
推 hkcdc: 美國都比台灣便宜17F 61.219.171.252 台灣 09/08 13:17
→ su4vu6: 健身為啥要去健身房跟請教練==?18F 111.248.65.13 台灣 09/08 13:17
→ hkcdc: 游泳倒是真的台灣超划算19F 61.219.171.252 台灣 09/08 13:17
→ sagarain: 運動什麼時候20F 114.45.137.193 台灣 09/08 13:18
→ uoyevoltnaw: 在家徒手即可= =21F 210.242.225.141 台灣 09/08 13:18
推 koujei: 現在資訊這麼發達，上網看不就好了，自己練很難嗎？教練課那麼貴，一點都不值得22F 36.235.216.58 台灣 09/08 13:18
→ su4vu6: 你乾脆再請個營養師跟廚師來飲控再算費用然後再請個醫生跟復健來保護不受傷24F 111.248.65.13 台灣 09/08 13:18
錯誤發力會導致身體受傷
所以為什麼有人帶比較好
身邊一堆自己練到受傷然後就不健身的了
※ 編輯: jp6vu04boy (101.12.157.81 臺灣), 09/08/2026 13:20:47
噓 c24253994: 你搞錯了一些東西，健身門檻高，主要是現在現在人都很忙，有錢才能有閒 懂？現在資訊差，根本沒有像以前那麼大26F 39.12.10.214 台灣 09/08 13:19
噓 ph777: 健身又不貴 包月一個月800-120029F 111.82.132.242 台灣 09/08 13:21
→ poggssi: 自己買個啞鈴在家練不用錢30F 223.137.236.236 台灣 09/08 13:21
推 archon: 每年1-2萬覺得貴的話，就自己多做功課囉31F 125.227.30.252 台灣 09/08 13:25
→ remarque: 徒手就可以開始健身 網路影片一大堆32F 118.166.244.135 台灣 09/08 13:25
→ archon: 說起來這個花費也還不到有錢人專屬啦33F 125.227.30.252 台灣 09/08 13:25
→ remarque: 真的要進健身房 那個月費現在也不貴啊34F 118.166.244.135 台灣 09/08 13:26
噓 WO0820: 健身又不等於只能去健身房35F 58.69.144.170 菲律賓 09/08 13:29
推 budda: 我在健x工廠，新入會只可以買2堂優惠教練課，一堂1h一千，後續要買大概1500一堂36F 125.229.21.137 台灣 09/08 13:32

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