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作者 anger312143 (anger)
標題 [問卦] 中度脂肪肝還有救嗎？
時間 Sun Oct 11 20:01:39 2026

如題

這幾天收到公司體檢報告了

有中度脂肪肝

肝功能有部分紅字

剩下都正常

這樣還有救嗎，各位有得脂肪肝的怎麼改善的？

各位前輩可以給建議嗎？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.207.5 (臺灣)
※ 作者: anger312143 2026-10-11 20:01:39
※ 文章代碼(AID): #1gotgbUW (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1791720101.A.7A0.html
※ 同主題文章:
[問卦] 中度脂肪肝還有救嗎？
10-11 20:01 anger312143
Re: [問卦] 中度脂肪肝還有救嗎？
10-11 21:49 markingf
Re: [問卦] 中度脂肪肝還有救嗎？
10-11 22:39 MacBookAir12
推 ttnpyepwos: 變瘦，幾個月就能達標了。1F 1.170.98.149 台灣 10/11 20:03
→ cobras638: 比平野惠一西田明央和後藤駿太還有救2F 114.37.84.192 台灣 10/11 20:03
推 greensaru: 減肥3F 101.12.101.182 台灣 10/11 20:04
推 s820912gmail: 多走路4F 113.42.121.2 日本 10/11 20:04
推 flysonics: 多運動 少吃高熱量食物5F 36.226.220.237 台灣 10/11 20:04
推 milkool: 先少喝含糖飲料6F 111.83.198.185 台灣 10/11 20:05
推 ttnpyepwos: 體重能減快10%，基本就不會有了。
大概紅字最難降的還是膽固、尿酸、血糖之類的，有的人降不下跟遺傳有很大關係。7F 1.170.98.149 台灣 10/11 20:05
推 jerryz2005: 猛健樂，我一個月就有感減少11F 114.24.163.71 台灣 10/11 20:09
推 CMPunk: 減肥 控制不了嘴就打瘦瘦針12F 220.137.4.88 台灣 10/11 20:09
→ bobju: 消除内臟脂肪 設法製造熱量赤字13F 111.26.7.231 中國 10/11 20:10
→ teddy72: 戒飲料14F 61.228.129.42 台灣 10/11 20:10
→ cloudyst: 戒含糖飲料 精緻甜點麵包 最好澱粉減到1/415F 42.70.39.41 台灣 10/11 20:10
推 caity: 大部分減肥可以改善，沒有特效藥，現在除了瘦瘦針17F 42.77.151.5 台灣 10/11 20:13
推 ttnpyepwos: 我有個朋友，bmi還是超標，但體重減13%後加飲食清淡後，肝就沒發炎了，脂肪肝也沒了。19F 1.170.98.149 台灣 10/11 20:15
推 kevinpc: 沒救了 吃好喝好睡好 沒幾十年了22F 1.164.182.56 台灣 10/11 20:18
推 godo: 很認真跟你說 克制不了吃 就猛健樂23F 220.134.41.208 台灣 10/11 20:19
推 Julian9x9x9: 少吃多運動24F 39.10.38.224 台灣 10/11 20:21
→ Jueqing: 減重 我去年底中度快重度 現在沒有了25F 1.169.120.59 台灣 10/11 20:21

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