回看板
Disp BBS
作者 wavexin0214 (乾眼症 拒用3C)
標題 [問卦] 吃安眠藥吃到記憶力掉了很多要怎麼辦
時間 Sat Oct 17 19:54:46 2026

大概從今年2月過年開始
就有一些症狀了

以前還沒有那麼嚴重

比如說等等要晾衣服

現在在看棒球

看完啦啦隊表演後
忘了自己要做什麼?

剛才一直在想曾峻岳
終結者9上關門的歌曲

完全想不起來是哪一首歌
只知道是五月天的

後來打富邦終結者  五月天

才搜尋到將軍令

剛才中信兄弟輸給味全龍
有夠不爽的  還被完封

安眠藥也吃了20幾年了
是不是跟咖啡一樣
不可能戒掉了

有誰是成功戒掉安眠藥的嗎?

我睡前吃3顆安眠藥

--
喝咖啡會手抖 腹瀉

心悸 胸悶 失眠

但就是戒不掉

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.159.6.86 (臺灣)
※ 作者: wavexin0214 2026-10-17 19:54:46
※ 文章代碼(AID): #1gqs8CfP (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1792238092.A.A59.html
→ greensaru: 尋求醫生的專業協助1F 49.216.108.239 台灣 10/17 19:55
→ suzhou: 我喝威士忌配安眠藥+褪黑激素 記憶力還ok2F 118.150.170.248 台灣 10/17 19:55
→ heavensun: 要找醫生阿 說你安眠藥 副作用大3F 192.169.121.39 台灣 10/17 19:56
噓 poqwiuer: 應該沒忘記去找醫生吧?4F 42.73.111.224 台灣 10/17 19:57
→ heavensun: 請醫師給你替代方法5F 192.169.121.39 台灣 10/17 19:57
→ tyke123: 你吃贊安諾還是柔眠
3顆有點多6F 49.217.126.14 台灣 10/17 19:57
→ suzhou: 贊安諾不算安眠藥吧 贊安諾白天都能吃
我的贊安諾是開給我白天2顆抗焦慮用的8F 118.150.170.248 台灣 10/17 19:57
推 coffee112: 打在line上面提醒自己10F 218.164.168.96 台灣 10/17 19:59
推 arickal: 藥不能不吃的話就寫筆記 。請參考法《記憶拼圖》11F 61.216.114.197 台灣 10/17 19:59
→ tyke123: 你贊吃2顆有經過醫師同意嗎(認真)13F 49.217.126.14 台灣 10/17 20:00
→ pooznn: 運動試試 應該會有差吧14F 61.228.1.24 台灣 10/17 20:00
→ suzhou: 有喔 是醫師開給我一天3顆 早1晚215F 118.150.170.248 台灣 10/17 20:01
→ wavexin0214: 我吃宜眠安、悠、利福全16F 49.159.6.86 台灣 10/17 20:01
→ suzhou: 我已經自行減量 贊安諾都夠再吃一年存量17F 118.150.170.248 台灣 10/17 20:02
→ wavexin0214: 都是精神科醫師開給我的18F 49.159.6.86 台灣 10/17 20:02
→ suzhou: 利福全效果普 可以問醫師開思樂康19F 118.150.170.248 台灣 10/17 20:03
推 LoveSports: 跟醫師商量吧 不見得是安眠藥的問題醫師說可以停藥才行 擅自停很危險20F 46.231.167.52 英國 10/17 20:03
推 yuting90: 寫便條紙 固定放在一個地方 可以隨時看22F 1.171.217.130 台灣 10/17 20:04
推 arickal: 我以前吃stilnox很明顯記憶變差很多，改23F 61.216.114.197 台灣 10/17 20:06
→ heavensun: 每人體質不同  醫師不知你狀況 你要講24F 192.169.121.39 台灣 10/17 20:06
→ arickal: 成每天去跑步10公里後不吃藥就沒問題了25F 61.216.114.197 台灣 10/17 20:06
推 LoveSports: 我20年前吃過五年藥 醫師建議運動
我是剛好後來工作需要整天快走才改善26F 46.231.167.52 英國 10/17 20:08
推 AgentSkye56: 找醫生 換藥28F 49.216.46.171 台灣 10/17 20:08
→ LoveSports: 醫師跟我說我可以自己決定要不要吃
中間經過多次減藥
後來我自己去公園慢跑+學跆拳道
醫師講得很清楚: 吃藥OR運動 二選一我家人跟主管都是三鐵迷 會逼我運動可以去玩籃球機或去大魯閣揮棒
我已經20年以上沒服用任何藥物
運動手環睡眠分數大多80幾 偶爾90幾前幾年測工作記憶125 非母語 考某種考試考榜首 記憶力是會恢復的29F 46.231.167.52 英國 10/17 20:08

--
作者 wavexin0214 的最新發文:
點此顯示更多發文記錄