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標題 [問題] 求推薦南高雄治療運動傷害的醫生
時間 Mon Oct 27 16:00:53 2025
標題 [問題] 求推薦南高雄治療運動傷害的醫生
時間 Mon Oct 27 16:00:53 2025
如題，前幾週開始練跑步，練兩周後膝蓋開始疼痛，找附近的醫生看診後說發炎，吃了四五
天的藥之後還是覺得膝蓋沒有好轉，後來看了別的醫生說這個至少要三週才能好，期間不能
做任何運動，但十一月中有個重要的體試。
天的藥之後還是覺得膝蓋沒有好轉，後來看了別的醫生說這個至少要三週才能好，期間不能
做任何運動，但十一月中有個重要的體試。
本來就欠缺運動，需要花時間練習又因為這樣得被吃掉大半時間，所以想請教版上有沒有推
薦的醫生可以請教，想早點結束恢復期，不然剩的練習時間這麼少真的讓人很焦慮QQ，以上
。
薦的醫生可以請教，想早點結束恢復期，不然剩的練習時間這麼少真的讓人很焦慮QQ，以上
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「這次轉學結束後，我就要回老家和那女孩結婚了」
「別擔心，這次的臨海學校很安全，絕對不會被敵人發現的」
「這裡就由我擋著，你就去好好享受暑假吧」
「我還是第一次像這樣和大家暢談學園祭的事呢」
「我只能先在電話裡和你說這些，等見面再詳談學園祭的事吧」
「咦？這個時間會是誰來了……是耶誕老人嗎？」
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.162.89 (臺灣)
※ 作者: VVinSaber 2025-10-27 16:00:53
※ 文章代碼(AID): #1e_oQtHQ (Kaohsiung)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1761552055.A.45A.html
※ 編輯: VVinSaber (101.12.162.89 臺灣), 10/27/2025 16:05:57
![[圖]]()
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噓 : 高醫周伯禧醫師1F 10/27 16:29
→ : 這種急不得.. 你急著想繼續練只會讓受傷部位更糟而已，還可能變永久傷害
除非你有頂尖運動員那種資源，直接用高壓氧或是液態氮倉，或許會縮短一些復原時間
膝蓋痛看是不是股四頭肌不夠力，或是跑步姿勢不對，但肌力這種東西不是一天兩天的事….2F 10/27 16:56
除非你有頂尖運動員那種資源，直接用高壓氧或是液態氮倉，或許會縮短一些復原時間
膝蓋痛看是不是股四頭肌不夠力，或是跑步姿勢不對，但肌力這種東西不是一天兩天的事….2F 10/27 16:56
推 : 自費物理治療+跑步教練+喬立診所自費
跑姿要教練調整正確動作控制，物理治療協助徒手，醫師針劑治療，祝訓練體試順利8F 10/27 17:26
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推 : 找中醫有機會加快恢復速度 參考看看
這段時間妳可以先練核心或小腿肌力
髖關節活動度之類11F 10/27 17:41
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髖關節活動度之類11F 10/27 17:41
推 : 推薦世豪禮立診所的林禮立復健師，我運動傷害都在這裡看喔《
然後沒有肌肉的話跑步的確是傷膝蓋的，試著也配合一些阻力訓練吧14F 10/27 18:57
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推 : 想快一點好只能打針或震波了，其他方式沒哪麼快…18F 10/27 20:43
推 : http://i.imgur.com/GY2peAA.jpg
這間壹玖壹運動治療價格算是比較便宜的了。內部的物理治療師大概6位以上，算是蠻有規模的。你可以加賴問問看19F 10/27 21:18
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![[圖]](https://i.imgur.com/GY2peAAh.jpeg)
推 : 安柏鄰好診所的王友農醫師23F 10/28 05:24
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