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作者
renna038766
(微積分好難過)
標題
[閒聊] LoL選手重量訓練有用嗎
時間
Mon Sep 11 15:16:13 2023
這次的亞運有LoL的項目
相比起來
其他運動種類幾乎都會進行重量訓練
不知道LoL 重量訓練有用嗎
好像沒看到Faker Keria Zeus等人在練
不一定要練什麼胸跟腿
進行專項的手臂、手腕訓練
或許能避免受傷 像是Faker
各位怎麼看
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.8.184 (臺灣)
※ 作者:
renna038766
2023-09-11 15:16:13
※ 文章代碼(AID): #1a_hw_2e (LoL)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/LoL/M.1694416575.A.0A8.html
→
amsmsk
: FMVP就是重訓才在冠軍賽打爆宙斯
1F 09/11 15:19
推
YellowTiger
: 沿著網路線過去扁人
2F 09/11 15:21
→
lucifiel1618
: 猜不出來,這什麼豚
3F 09/11 15:23
重訓屯
※ 編輯: renna038766 (1.200.8.184 臺灣), 09/11/2023 15:27:29
推
max366629
: 看看韓華上中野
4F 09/11 15:28
推
GGKen
: 太神啦 史坦力
5F 09/11 15:41
推
weizon
: 史丹利 超負荷豚嗎 猜不太到
6F 09/11 16:22
推
pongbao
: 輸的時候隊友也不敢對你大聲
7F 09/11 16:41
→
ThreekRoger
: 保持身體健康當然有用
8F 09/11 16:52
→
gininder
: 看看oner什麼都練就是沒練腦子
9F 09/11 16:52
推
diemjimmy
: 死亡宣告的線下宰制力
10F 09/11 17:43
→
kenyon0619
: 我覺得比起重量訓練 找物理治療師調整生活姿勢
11F 09/11 18:17
推
rty99638125
: 韓華除了Viper都有在健身
12F 09/11 18:18
→
kenyon0619
: 尤其是打LOL時的姿勢 更能避免受傷
重訓仔姿勢不對照樣得受傷
姿勢調整好之後 有運動或重量訓練 當然是加分
13F 09/11 18:18
推
xenojack
: 練核心有用阿 比較不會痠痛
16F 09/11 19:41
--
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