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作者 Arigatosam (阿里嘎多桑)
標題 [取暖] 有滑過雪的請進
時間 Thu Dec 18 09:37:24 2025

明年二月要去滑

從沒滑過的話可以不找教練直接上嗎?

一起去的老手都說第一次最好找教練

可是他們都比我大2 30歲左右

我想說依靠我年我想說依靠我年輕的運動能力應該可以駕輕就熟

還有就是是否要停止給肺部做強度訓練

去年去爬富士山前戒了半年 沒戒的話應該登不了頂

滑雪就不知道有沒有影響

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.43.33.212 (日本)
※ 作者: Arigatosam 2025-12-18 09:37:24
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※ 同主題文章:
[取暖] 有滑過雪的請進
12-18 09:37 Arigatosam
Re: [取暖] 有滑過雪的請進
12-18 10:27 y1896547
推 wu10200512: 滑雪滿難的 還是找個教練好
但如果你會滑板的話 應該不用1F 12/18 09:38
推 windowred: 看你在哪滑 人工雪場就算了 到山上去你不想出事 就是找教練陪
看過太多自認第一次應該沒問題然後就摔斷腿的案例了3F 12/18 09:39
→ Benson765421: 還是要 不然你只能蠕動著下山6F 12/18 09:41
推 windowred: 我之前在瑞士也以為沒問題 實際上問題可多了 後來乖乖當地請地陪7F 12/18 09:42
→ kinmokusei: 你如果要上纜車就請教練，低地視情況
不管單雙板先習慣起身站立，摔的時候保護好關節頭部9F 12/18 09:42
→ Arigatosam: 我會直排輪 滑板車 雪上摩托車 不知道有沒有幫助11F 12/18 09:43
→ wu10200512: 應該沒啥幫助 這些都不像12F 12/18 09:47
推 windowred: 平衡感有點幫助 但跟滑雪手腳施力感受不同13F 12/18 09:50
→ Arigatosam: 以前有嘗試過滑板 但每次都摔蠻慘的14F 12/18 09:51
推 TNPSCG: 單板初學會一直摔15F 12/18 09:56
→ Arigatosam: 那我還是找教練好了16F 12/18 10:08

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