[邊緣] 一天2200大卡 - Marginalman板

作者 crimsonmoon9 ()
標題 [邊緣] 一天2200大卡
時間 Sat Oct 17 18:58:59 2026

營養師幫我估的但是這個數字到底怎麼吃啊

我中午一個普通的便當就可以飽到晚上七點

只靠油炸物撐感覺會爆痘爆到死= =

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.113.97 (臺灣)
※ 作者: crimsonmoon9 2026-10-17 18:58:59
※ 文章代碼(AID): #1gqrJrpr (Marginalman)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1792234741.A.CF5.html

→ chico: 吃冰啊吃冰餓很快1F 10/17 19:00

→ yulis: 冰激淋熱量高又不會飽2F 10/17 19:01

→ crimsonmoon9: 高糖的吃這麼多不會胰臟壞掉嗎3F 10/17 19:02

推 scmono: 冰淇淋隨便吃熱量都爆炸4F 10/17 19:02

推 MiMi563372: 一碗飯就200大卡了，超容易過2200大卡的，營養師是在害你嗎，應該要建議攝取低於1800大卡的5F 10/17 19:06

→ crimsonmoon9: 我在增重7F 10/17 19:17

→ yulis: 過瘦吧他說吃一個便當就飽兩餐8F 10/17 19:18

作者 crimsonmoon9 的最新發文:

+2 [邊緣] 一天2200大卡 - Marginalman 板

作者: crimsonmoon9 223.138.113.97 (台灣) 2026-10-17 18:58:59

8F 2推
+2 [瓦特] 阿喵喵新3D - Marginalman 板

作者: crimsonmoon9 42.77.121.248 (台灣) 2026-09-02 00:06:45

6F 2推
+3 [閒聊] 你板嵌入式大師請進 - Marginalman 板

作者: crimsonmoon9 223.139.112.30 (台灣) 2026-04-22 01:00:53

9F 3推
+18 [請益] 10k內六盤位以上NAS機殼 - PC_Shopping 板

作者: crimsonmoon9 223.138.64.205 (台灣) 2026-02-02 12:22:09

53F 18推
+5 [請益] 是否有能放進4U高度(177mm)的5090 - PC_Shopping 板

作者: crimsonmoon9 42.73.36.202 (台灣) 2025-09-13 23:27:30

16F 5推

點此顯示更多發文記錄