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標題 [問題] 腰帶卡肋骨解決辦法
時間 Mon Mar 13 15:28:18 2023
標題 [問題] 腰帶卡肋骨解決辦法
時間 Mon Mar 13 15:28:18 2023
各位巨巨水水大給賀
本身是近不惑之年的大哥哥(?
自己身高165公分
去年有重新上課學習三項動作
三項成績進步速度神快
追求重量途中也開始把護具戴身上
雖然好幾年前有購入Inzer腰帶
但推蹲重量還輕就沒戴在身上
近日無腰帶硬舉破160公斤之後
想開始增加深蹲表現
把之前腰帶拿出來一帶
發現蹲下會卡下面肋骨非常不舒服
跟朋友借SBD腰帶也是一樣卡
想請問版上是否有相同困擾的巨巨水水
你們是如何處理這種狀況?
謝謝
發文要附圖
https://i.imgur.com/j1hwct7.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/j1hwct7h.jpg)
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[請問] 吹風機插頭一直不拔會不會怎樣
推 := = 建議千萬別這樣做..上次有人這樣 結果佔用一個插座..10/26 08:05
推 :樓上..然後呢@@10/26 08:07
推 :就少一個插座用 很不方便..10/26 08:08
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.34.206.124 (臺灣)
※ 作者: hunter72762 2023-03-13 15:28:18
※ 文章代碼(AID): #1a3j2MdN (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1678692502.A.9D7.html
推 : 腰帶裁一半 有人腰比較短 這個無解1F 03/13 15:47
推 : 衣服穿厚一點 或者買3"寬的腰帶2F 03/13 16:14
我沒辦法穿厚衣服，背心穿習慣了XD→ : 好巨喔3F 03/13 16:36
推 : 不要用那麼寬的腰帶4F 03/13 18:09
推 : 以前在WG有跟健友借過健力式腰帶也是會卡肋骨 後來改用健美式的那種前窄型的就好很多5F 03/13 18:39
我連Teamjoined的輕便腰帶也會卡卡目前Inzer腰帶就是前窄後寬的
推 : 認真說：我在蔬菜店還沒看過上這麼多片的人！7F 03/13 19:04
蔬菜臥虎藏龍還不少喔→ : 用近代一點的腰帶 3吋寬的8F 03/13 22:18
請問我要怎麼知道該腰帶是3吋的呢?這個三吋是指哪裡的三吋呢?
推 : Inzer美國官網有前窄後寬的快扣，找美國代購大概三四千元，不過要等約兩個月9F 03/13 23:05
我就是買前窄後寬的Inzer快扣腰帶的..※ 編輯: hunter72762 (61.228.200.226 臺灣), 03/13/2023 23:26:29
推 : 那就買一個健美式的尼龍腰帶用用看吧11F 03/14 00:48
推 : 寬度三寸 用尺量就知道幾寸了啊
健力腰帶沒特別講都是四寸12F 03/14 11:49
健力腰帶沒特別講都是四寸12F 03/14 11:49
推 : 我都往下戴一點 骨盆那邊雖然壓到瘀青但不會痛
比起壓肋骨舒服多了 你可以試試14F 03/14 12:55
比起壓肋骨舒服多了 你可以試試14F 03/14 12:55
推 : 只能等它變成你的形狀，要不然就是稍微鬆一點16F 03/14 14:06
推 : 試試舉重腰帶？17F 03/14 14:09
→ : 尼龍腰帶都會卡的話 就真的是你構造異於常人了18F 03/14 15:48
→ : 喬位置上一點或是下一點19F 03/14 16:12
→ : 一直卡就習慣他 不然就無腰帶蹲到底20F 03/14 16:35
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