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標題 Re: [討論] 大家會在健身房教別人嗎？
時間 Sun May 26 03:13:37 2024
標題 Re: [討論] 大家會在健身房教別人嗎？
時間 Sun May 26 03:13:37 2024
我印象中只有一次教別人的經驗，
嚴格來說也不算教，只是提醒。
動作和身材很明顯都是新手的二人組，
在我附近練臥推，
架槓鈴的J形勾位置很明顯一高一低，
槓鈴跟地面大概有一個15-20度的夾角。
（正常臥推槓鈴應該是水平於地面吧？）
本來想說算了不想管，練自己的就好，
但看他們推了幾輪，強迫症發作，
終於受不了去提醒他們，
J形勾的兩邊高度不一樣，
調整一下比較不危險。
但原則上來說，
不要造成我的危險，我都不會發表意見，
真的有危險，也是找健身房的員工來處理，
我甚至不會主動跟對方講，
省得遇到神經病吵架……
誰知道他是不是個情旭化？
※ 引述《kobe30418 (吾有上將潘鳳)》之銘言
: 最近換了一間健身房，不是連鎖的那種
: 女生先不提，男生基本上很多高中生（附近有學校）或是40歲以上的那種
: 我之前的健身房很多私人教練跟藥仔，所以蠻多很猛或是都是學生自主訓練的
: 最近換來的這家，真的都是來「動」的
: 很多時候都會看到他們在看手機學動作，或是超級代償做「大」重量
: 這幾天我自己練時就真的忍不住跟幾個人講一下他的動作有問題該怎麼做
: 不過剛剛我一直在想，自己這樣是不是不太好，畢竟我自己也不是很強，就是有在上教練
課
: 而已
: 而且不認識的人突然對你說姿勢不對，感覺也蠻失禮的
: 各位平常會這樣教別人嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.133.14 (臺灣)
※ 作者: solumate 2024-05-26 03:13:37
※ 文章代碼(AID): #1cKZXZTF (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1716664419.A.74F.html
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推 : 遇到來炫耀他已經練到有三角身的人，來鄙視我（泣2F 05/26 08:14
→ : 除非對方主動問
回錯篇抱歉3F 05/26 09:21
回錯篇抱歉3F 05/26 09:21
推 : 只講很低級的錯誤：插銷用轉的在那邊轉半天、Bench抬輪子那側在移動、雙側滑輪放的高度不一樣5F 05/26 09:35
→ : 你說的那種會提醒 姿勢當然不會 搞不好人家就是要這樣練7F 05/26 11:39
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