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作者 tose4433 (Remax)
標題 [問題] 訓練日卻沒練，產生罪惡感怎麼排解
時間 Mon Aug  5 21:57:52 2024

如題

昨天熬夜到凌晨五點

本來想要今天早上起床八點健身的

可是睡到中午

然後又忙到剛剛

身心俱疲

現在只想好好吃一頓去睡覺

但又覺得沒把該做的事情做完很罪惡

怎辦

還是隨便練一下

五組變三族 三組變一組

這樣可以交差嗎

騙身體去燃脂

還是身體不會被騙

大家覺得呢

訓練日沒訓練的罪惡感如何排解


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.131.1 (臺灣)
※ 作者: tose4433 2024-08-05 21:57:52
※ 文章代碼(AID): #1ciDfYew (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1722866274.A.A3A.html
※ 同主題文章:
[問題] 訓練日卻沒練，產生罪惡感怎麼排解
08-05 21:57 tose4433
Re: [問題] 訓練日卻沒練，產生罪惡感怎麼排解
08-06 00:54 dakkk
噓 verame: 去大吃一頓1F 08/05 21:59
→ XZXie: 你是不是天天都處於罪惡感中2F 08/05 22:00
→ tose4433: 要睡覺還是要練的猶豫足以讓人壓力大到破錶3F 08/05 22:13
推 popq7894: 晚安4F 08/05 22:14
噓 steven183: ID5F 08/05 22:17
→ asd90267: 打一槍替代6F 08/05 22:17
噓 gg3b0: 滾7F 08/05 22:41
噓 defreestijl: 去228約跑8F 08/05 23:00
推 heavenbeyond: 乾脆就「珍奶+雞排」好好放鬆一天9F 08/05 23:03
推 kee32: 這看人耶10F 08/05 23:08
推 sleepyrat: 罪惡感到力竭11F 08/05 23:20
→ tose4433: 可是我已經三天沒練了
不是好好放鬆一天，今天再不練就四天了
五六日想說休息一下，禮拜一要全力開操，結果睡到中午12F 08/05 23:32
噓 ZOTA15: 替這廢文ID的父母感到悲哀15F 08/05 23:48
噓 reaper317: 整天發廢文16F 08/06 00:42
噓 rsreason: 又 又又是你17F 08/06 08:05
噓 Xghostptt: 意志力問題，五六日連休3天有點多了18F 08/06 08:26
噓 yenkuass: 以人廢言就是這樣19F 08/06 09:33
噓 qize1428: ID20F 08/06 09:37
→ junxian: 不要一直浪廢時間重訓，人生還有很多事可以做，重訓只是練身體健康的，不要年紀大了肌少症，體態端正21F 08/06 10:19
→ tose4433: 我今天又沒練了 感覺生不如死23F 08/06 21:15
→ rsreason: 那就74ㄅ
補24F 08/06 21:16
→ tose4433: 樓上是我粉絲？一直挑我文章噓我，恐怖情人？26F 08/06 21:40

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