作者 S9125126 (SS)標題 Re: [請益] 人體工學椅有買的必要嗎？時間 Tue Nov 18 15:42:05 2025
※ 引述《wkwi (阿信)》之銘言：
: 家裡的電腦椅是長輩開公司多買帶回來用的，是那種OA辦公家具普通的電腦椅
: 用好幾年，氣壓桿已經疲乏，最近想說不然就上網買一張電競椅也算升級了
: 結果被我太太臭罵一頓…….說她弟買了天王工學椅(爬文版上J大有推過)
: 念我很隨便，她想買按摩椅想很久，但家裡沒空間，至少電腦椅也買一張舒服一點的
: 而且老大上大學常要做報告，說她弟講沒坐人體工學椅，長期姿勢不良還可能駝背、脊椎
: 不正
: 有這麼嚴重嗎……我坐了多年這種椅子
: https://i.imgur.com/7h4bwui.jpg
: 是會腰痠背痛…..但現代人誰不會.....？感覺缺少運動因素更大，駝背、骨骼影響至於
: 嗎？
: 有普發的錢確實是可以多拉預算買張好的，免得被我太太疲勞轟炸
: 但大家覺得真的有必要買到人體工學椅等級的電腦椅嗎？
真的別等到坐姿痠痛才換椅子
很多脊椎 關節問題是很難康復 甚至不可逆的
人體工學椅重要的在於可以減輕關節支撐
譬如頭部有頭靠可以減輕脖子脊椎受力 腰部有腰靠可以分散腰部受力
不良的坐姿 在加上無法幫身體分散受力 是傷上加傷
再加上長久的不良習慣 對身體造成不可逆的受傷
一張不錯的人體工學椅也才一兩萬 可以用十年都沒問題
成本攤下來一年才花兩千不到 但是可以減少很多脊椎的問題
這樣不香嗎?
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※ 作者: S9125126 2025-11-18 15:42:05
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※ 同主題文章:
Re: [請益] 人體工學椅有買的必要嗎？
11-18 15:42 S9125126
推 kuninaka: 保持良好姿勢和保持運動習慣比較重要
無論使用什麼人體椅子
久坐就是會傷身
運動也能減少脊椎問題，還免費1F 36.236.107.123 台灣 11/18 16:29
推 Oxyuranus: 根本問題是坐姿和習慣吧，多站起來動一下，改善姿勢，不是連這1,2w都不用花了5F 118.163.255.241 台灣 11/18 16:30
推 josephpu: 為啥一定要否定別的因素呢？有沒有想過椅子習慣鍛鍊都很重要？全都做不好嗎，又不是相斥的事情
只是說期望換張椅子就能治百病那確實是做夢7F 223.136.133.145 台灣 11/18 16:57
推 balius: 很簡單，因為如果說有兩件事可以對這個問題有所幫助，大多數人應該會選擇比較輕鬆的執行而捨棄比較吃力或麻煩的12F 61.220.247.172 台灣 11/18 17:35
推 jan06010504: 你身體自己沒力支撐，換人體工學椅幫你撐，會比較舒服減少立即傷害沒錯。但是他幫你撐了，等於你身體可以偷懶，所以本來就很弱的地方會越來越廢，久了會更容易出問題。利用人體工學椅暫時舒服可以，鍛鍊身體才是解決問題根本，沒鍛鍊身體，就算是什麼站姿椅馬鞍椅那種號稱可以幫你收緊和欣的也是無效。最好的姿勢，就是不固定在同一個姿勢。15F 223.137.222.200 台灣 11/18 18:48
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