Re: [請益] 人體工學椅有買的必要嗎？ - PC_Shopping板

作者 jeffguoft (大風起兮)
標題 Re: [請益] 人體工學椅有買的必要嗎？
時間 Tue Nov 18 21:00:02 2025

這我滿有經驗，做點分享

答案其實沒那麼直接，簡單說
我覺得人體工學椅可以買，但是你期待它能矯正坐姿、坐得超久也可以很健康
那簡直是大錯特錯

大部分的人體工學椅都是以好坐在設計
多少有貼合人體的部分，但頂多是背部加一些一點支撐性都沒的支撐

其實只要是坐起來覺得舒服的椅子，你都不要期待這些椅子能符合人體設計
通常這些舒服的感覺是人體其他肌肉在付出代價

比如常見的網椅，通風舒服、貌似有支撐，坐著微微陷下去貼合身體
但只要像我一樣常坐電腦前10+小時工作，這些舒服背後的缺點全都會跑出來

用舒服的姿勢坐網椅，人體後傾，首當其衝大腿底部被網子壓迫
力量都集中在大腿，久了血液不循環，變成別的問題

那要怎樣坐得正確？
得挺直背部肌肉，背部出力，正坐！
但網椅正坐那網子還是勒大腿，不舒服，久了你就會想找底是硬的，有支撐的椅子
有沒有發現越來越接近板凳？XD

我現在是三張椅子輪流坐：

1.硬底的椅子 2.騎馬椅 3. 人體工學網椅

工作的時候我只坐前兩張，騎馬椅還不錯，有機會我能發文分享
而所謂人體工學椅，我都是軟爛看動畫的時候坐的
人體工學椅耍廢坐還不錯，雖然坐了姿勢也不會正確
但至少比以前沒設計過的椅子好上不少

當然，板凳除外，人體工學椅是不可能贏板凳的

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※ 作者: jeffguoft 2025-11-18 21:00:02
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Re: 人體工學椅有買的必要嗎？

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Re: [請益] 人體工學椅有買的必要嗎？

11-18 21:00 jeffguoft

Re: [請益] 人體工學椅有買的必要嗎？

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