大家好！
我的A牌pro3目前服役1年1個月，使用公里數將近800K，從400間歇到全馬都有拿來使用。
是從開始練跑以來的第一雙跑鞋，雖然現在已經買到跟蜈蚣沒兩樣了，但一個禮拜還是會
用他跑一兩次課表，畢竟他陪著我吃了九十幾次的課表，很有感情了。
是從開始練跑以來的第一雙跑鞋，雖然現在已經買到跟蜈蚣沒兩樣了，但一個禮拜還是會
用他跑一兩次課表，畢竟他陪著我吃了九十幾次的課表，很有感情了。
但最近用他時很明顯感受到回彈性遠不如當初Q彈了，爬文是說中底穿久都會這樣，我不
敢確定這樣繼續穿下去練會不會對跑姿造成影響甚至是導致受傷，所以想請教各位前輩在
這種情況下還會留著拿來訓練嗎？還是直接放生呢？以下為選手目前樣貌，再請前輩們解
惑，先謝了！
敢確定這樣繼續穿下去練會不會對跑姿造成影響甚至是導致受傷，所以想請教各位前輩在
這種情況下還會留著拿來訓練嗎？還是直接放生呢？以下為選手目前樣貌，再請前輩們解
惑，先謝了！
https://i.imgur.com/Juk8xLn.jpg
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推 : 800K鞋底還這麼新！是我會拿來慢跑1F 03/20 20:10
我也覺得可以，但跑感跟當初差蠻多的，不確定會不會受傷@@推 : 這是都跑pu還是它真的很耐磨？2F 03/20 20:11
訓練幾乎都pu，lsd都柏油路，另有跑4場半馬跟1場全馬推 : 繼續…這個沒什麼問題3F 03/20 20:48
推 : 這個底好新 沒什麼戰損4F 03/20 21:02
※ 編輯: so410054 (42.70.231.218 臺灣), 03/20/2024 22:31:21推 : 彈性會有差，鞋子消耗品，800也差不多換新鞋了5F 03/20 22:42
推 : 硬要繼續穿當然也許可以，但您都說自己已經變蜈蚣了，不如就好好感謝它陪你認真了800km就好，讓它退休，一代新鞋換舊鞋，東西有認真使用過都不算浪費，一般人只拿來走路的鞋都不見得走到800km，更多是穿沒幾次放在櫃子裡壞掉的，現在鞋出太快了，太執著反而都沒機會試新的鞋了。6F 03/21 00:25
→ : 好新的底11F 03/21 05:59
推 : 丟吧12F 03/21 07:19
推 : 沒有證據證明穿高里程數的的鞋子會增加受傷的風險，人的腳其實很神奇，會隨著你的腳即將踏水泥，草地或是PU自行做出不一樣的適應，下肢剛度會自行調整。唯一一個我認為需要退役的情況是鞋子已經磨損至中底，而且已經嚴重影響整個鞋型這就會需要更換新鞋了。原PO的鞋子仍舊很漂亮，800km的里程也許會影像能量的轉移，腳觸地也許會有更多的能量浪費，但稍微整理一下，把它洗的乾乾淨淨的，也許它不能在站在戰線上，但已經有感情且又照顧的漂漂亮亮的鞋子，很適合當作一雙稱職的走路鞋。13F 03/21 08:17
→ : 當走路鞋?22F 03/21 12:09
→ : 推樓上23F 03/21 12:28
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