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作者 tenrehte (140.XXX)
標題 [問題] o型腿跑鞋請益
時間 Sun Jun  2 17:02:12 2024

小弟之前因為膝蓋大腿緊繃有發過文

今天突然拿起我的跑鞋赫然發現後外側磨損最多先上圖

跑鞋磨耗 https://imgur.com/gallery/Hbg63GT.jpeg
[圖]
足弓
https://i.imgur.com/R5BSDJI.jpeg
[圖]
o型腿
https://i.imgur.com/E1moQIz.jpeg
[圖]

現在想想會不會是長期沒有選合適的鞋子跑步造成膝蓋慢性傷害

我自己做了功課這叫足內翻，照asisc的建議應該選GEL-nimbus鞋款

【asics 亞瑟士】慢跑鞋 GEL-Nimbus 24 Platinum 黑 藍 女鞋 緩衝型 白金版 亞瑟膠
亞瑟士(1012B306001)【3,080元】

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[圖]
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不知道這樣理解有無錯誤，還是有更適合的鞋款可以推薦也不吝指教，謝謝



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.224.3.182 (臺灣)
※ 作者: tenrehte 2024-06-02 17:02:12
※ 文章代碼(AID): #1cN3KM-R (Road_Running)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1717318934.A.F9B.html
→ yafx4200p: 這很正常啊~我覺得腿不管什麼型 落地都有各自成型的觸地點 每個人不一樣~1F 06/02 17:38
→ tenrehte: y大這樣不算不正常磨耗嗎？3F 06/02 18:46
推 mtbigzan: 我也認為磨損位置是正常。就是找緩衝系的鞋。
https://i.imgur.com/654O31O.jpeg4F 06/02 18:47
[圖]
推 mmppeegg: 我覺得你的腳很一般人，鞋子磨耗位置也很一般人6F 06/02 20:02
推 als60907: 我也覺得還好，是骨科醫生看過說你是o型腿嗎？7F 06/02 20:43
※ 編輯: tenrehte (125.224.3.182 臺灣), 06/03/2024 06:20:48
推 wappie3524: 這樣還不算O型腿吧？
而且鞋底磨損的範圍算是「正常」
算是我正常足弓的磨損範圍8F 06/03 13:50
→ baileegunlin: 感覺很正常11F 06/03 17:49
→ yangwayne: O型腿應該是兩腳底併攏膝蓋碰不到吧？12F 06/03 19:38

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