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作者 chiao999 (chiao)
標題 [心得] 2025績效回顧,高收入其實是一種詛咒?
時間 Mon Jan  5 13:47:30 2026

大家好，
大概算了一下，今年是我離開職場退休的第4個年頭。 趁著股市突破30000點，分享一下
這幾年全職交易的心得。

績效與壓力測試 回顧（2025），淨值成長超過500 萬左右。 統計從 2022 年退休無
業至今，整體總淨值已經翻了一倍以上。
其實回頭看，2022 年剛退休就遇到空頭年，真的是最好的壓力測試。 那年全職操盤，最
後結算大概虧損 7%。雖然是負報酬，但我當時的心態很穩，心裡覺得：「如果空頭年都
能將損傷控制在這樣，且現金流還能撐過生活支出，那這條路大概沒問題了。」


高收入其實是一種詛咒 這四年我最大的體悟，可能會得罪很多人，但卻是實話： 「收入
高，某種程度上是一種詛咒。」
我身邊很多還在職場的朋友，收入其實比我當年還高很多 但他們到現在沒有一個人敢退
休。 為什麼？ 第一，機會成本太高。辭職一年就少賺幾百萬，這讓他們捨不得停下來
。 第二，由奢入儉難。年輕時賺錢容易，習慣了商務艙、習慣了小孩念私校、習慣了米
其林，生活水準一旦拉上去，就再也降不下來了。

結果就是，他們賺越多，枷鎖越重。看起來光鮮亮麗，其實是穿著 Prada 的社畜。

你的「退休數字」必須是主觀的 媒體很愛恐嚇你，說退休要 3000 萬、5000 萬、甚至上億
。 我採用蒙地卡羅模擬進行壓力測試，並搭配動態提領策略。簡單來說，即根據市場估
值高低，動態調整每年的提領比例。數據模型顯示，這種策略下的破產機率趨近於零。


操作策略與標的 我的主力是放在期貨與選擇權。 標的比較多元，包含台股、美股、陸股

，以及商品類的黃金。 這幾年也有嘗試合夥創業，雖然有點收入，但跟交易獲利相比只
能算是皮毛，主要還是靠市場吃飯。
因爲資金分散在多個券商和戶頭，就不一一貼對帳單獻醜了。

退休需要理性與感性兼具：
‧      理性： 知道自己能從市場拿走多少報酬
‧      感性： 勇於跨出舒適圈  不在乎他人眼光

最後個人覺得記帳非常重要。 我從高中開始就有記帳習慣，這讓我很清楚自己的現金流
去向。 這不是要你當守財奴，而是透過長期數據，利用 80/20 法則找出那些無謂的開銷
並節省下來，把資源集中在能帶來快樂或報酬的地方。


祝大家2026操作順利

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.79.153.201 (臺灣)
※ 作者: chiao999 2026-01-05 13:47:30
※ 文章代碼(AID): #1fMr1qmZ (Stock)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Stock/M.1767592052.A.C23.html
推 rebel: 第一 機會成本高 第二 無聊 第三 持續待在業界吸收新知反過來對投資有幫助1F 01/05 13:52
推 Roderickey: 講這個大實話沒人愛聽 只會惹來酸民3F 01/05 13:52
推 xonba: 老實說他們是因為不曉得退休要幹嗎吧4F 01/05 13:53
推 chanyao: 在職機會成本真的太香5F 01/05 13:54
噓 dhm520: 股票會賠錢 領薪水會賠錢嗎  這邏輯真的是= =6F 01/05 13:55
→ ryryblue: 也可能是維持收入也賺股市7F 01/05 13:55
→ Lhmstu: 兩邊都賺不好嗎？ 詛咒？8F 01/05 13:56
推 wicer: 能分享一下 空頭年的操作嗎9F 01/05 13:56
選擇權動態避險囉
推 crazylag: 全職賺不夠多也只能省吃簡用 根本不自由 還不如上班，夠多會自己花錢找事做10F 01/05 13:57
推 korgh413: 當到主管每天進辦公室電人，爽爽做領高薪不好嗎12F 01/05 13:58
→ maniac628: 2022邊工作邊抱0050到現在 有沒有可能薪水跟股價雙賺啊？13F 01/05 13:58
噓 BlueBird5566: 這2、3年根本也不用全職操作 每個月薪水一直投入就好  說不定你那些朋友賺得比你還多15F 01/05 13:58
推 seouit: 工作一定穩賺 股票可不一定
這幾年其實買大盤 怪怪上班獲利也是可怕17F 01/05 13:59
→ walter41: 上班是用來對抗波動的19F 01/05 14:11
→ delightboy: 我還有上班，去年股票賺八百多萬，不一定要退休吧20F 01/05 14:11
推 jelly70: 錢夠退休真的是人生做的最好決定21F 01/05 14:12
→ delightboy: 歐印gg和+2就可以安心上班22F 01/05 14:13
推 joybees: 確實 但實話總是刺耳23F 01/05 14:16
→ stevelan: 說高收入不能退休,但你也沒退休不是,還在全職操股阿24F 01/05 14:16
推 bustinjieber: 用時間去換報酬是低風險的資金來源，
如果資產多到一個程度才會考慮放手，
然後這也會連結到你說的第二點，
如果完全不工作之後需要由奢入儉，
這不叫安穩退休，這叫妥協。
非必要的物質 每個人定義不同，
你口中或是想像中認為的必要開銷，
或許對更其他人來說同樣 是非必要，
所以不用包裝美化自己的人生選擇，
大部分的人只是在能力範圍內取捨罷了。25F 01/05 14:18
推 jovi0001: 職場待不下去跟我一樣承認沒關係，不要拿一堆理論安慰自已錢夠用就好35F 01/05 14:18
推 jian0202: 同事一堆上班炒股仔 最近一直在請客37F 01/05 14:22
噓 Sana: 沒必要踩一捧一38F 01/05 14:23
推 awss1971: 大家各自安好就好了啦~~~39F 01/05 14:27
→ jjjj222: 我怎麼覺得認識很多人其實都蠻愛上班的
你不愛上班, 不代表別人不愛啊..40F 01/05 14:29
推 for767: 對，低收入是一種祝福，我98年畢業後領36,300元，領近11年，養成簡樸的好習慣，現在靠群聯資產拉上來後，反而能守得住財富42F 01/05 14:30
推 velfarre: 說真的 財富多到一定程度 生活開銷已經懶得記帳了 除非是單筆高額支出才會留意一下45F 01/05 14:31
→ jjjj222: 光看那些義工就知道了, 很多人不拿錢也想上班
更何況輕輕鬆鬆百萬以上的, 沒怎麼當然繼續上47F 01/05 14:31
→ jakkx: ……如聽一席話……這篇怎麼這麼多回應…49F 01/05 14:33
噓 redbeanbread: 捐出來詛咒我50F 01/05 14:37
推 dreamdds: 推記帳 持續學習的工作才有意義51F 01/05 14:41
推 tttt0204: 推，高度不同了，人生活得快樂吧52F 01/05 14:43
噓 QDR18: 沒必要踩一捧一53F 01/05 14:44
噓 foolwind: 詛咒個洨54F 01/05 14:44
→ jalai: 有些人就是有奴性啊  改不了的55F 01/05 14:45
推 aaa931324: 詛咒我好了56F 01/05 14:59
推 silence569: 請問大大是用GK動態提領嗎？57F 01/05 15:04
類似 我是用年初淨值*5-6% 提領 但市場下跌時會自覺少消費
噓 dogalan: 在說啥...你自己退休開心 你又知道別人工作不開心?58F 01/05 15:29
推 lc85301: 你可以詛咒我59F 01/05 15:40
→ atpx: 有時候上班是要維持跟社會與人際的持續聯繫60F 01/05 16:04
推 myheartest: 和你差不多狀況 蠻能體會的61F 01/05 16:07
推 zeroBB: 看週期，沖神上班很吃虧，短波段稍有影響，中長線沒什麼差。大部分人都不是沖神，其實還好。
99%的人都不會炒短線，辭職機會成本太高，留在職場是很合理的選擇62F 01/05 16:09
推 discosoul: 工作會有挑戰跟成就感66F 01/05 16:23
→ chiao999: 一年存收入65% 維持現有水準大概10年即可退休 因此跟收入絕對值無關67F 01/05 16:25
推 kanehhh: 那就找每天閒閒沒事做年薪300萬的工作吧69F 01/05 16:43
→ yuinghoooo: 這麼早就躺平…？70F 01/05 16:57
※ 編輯: chiao999 (203.79.153.201 臺灣), 01/05/2026 17:47:12
噓 seel: 標的那麼多 沒比上班輕鬆到那去 就別說人社畜了71F 01/05 18:24
噓 Kobe5210: 不知所云72F 01/05 19:16

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