作者 twosevenths (twosevenths)
標題 [閒聊]精選 3 家台中西屯區健身房,一起變巨巨!
時間 Tue Sep  2 05:24:16 2025


嗨大家~七分之二的探索提醒你,今天已經坐得夠久了,該是時候動一動了~所以擁有固
定健身習慣是很必要的,除了讓體態變得更好看外,健身也可以成為你舒壓、放鬆,暫時
離開日常的一種方式,這次七分之二的探索精選 3 家台中西屯區健身房,不管你是健身
小白、老手,還是總是半途放棄的又再次想重新開始的人,我們都有適合你的健身房推薦
,請繼續往下看!


不想要白幼瘦的話,擁有翹臀、粗腿、好看 Body 的好機會來了 > < > <

1. Wero Fitness 混合健身中心

#小班制教學 #無月費免綁約

Wero Fitness 目前在台中有水湳、河南、南屯等三間分館,其中水湳館於西屯,鄰近水
湳轉運站。

水湳館和河南館的健身課程以肌力、爆發力和心肺能力訓練為主,內容包含舉重、槓鈴、
壺鈴等課程;另外如果想找女性專屬運動教室,也可以去他們的南屯館,就有特別的課程
包括哈達瑜伽、空中瑜伽、壺鈴、滑板、TRX、拳擊等多樣化的肌力訓練。


團體課程採小班制,每堂課不超過 10 人,教練能隨時關注學員動作細節、呼吸,甚至在
必要時提供簡易版動作,也會在課程結束前帶領緩和運動,完整一套流程非常細節!如果
想與三五好友一起運動,也可選擇包班課程,教練會根據需求調整課程強度與項目。


不同於其他台中西屯健身課程的月費制度,Wero Fitness 採點數制,通過扣點計算團體
課程次數,就連一對一教練課也是以點數計算,真正做到免入會費、免月費、無需綁約!


2.優漾複合運動會館

#環境高級 #羽球場地也有

優漾複合運動會館前身為高級運動健身房,館內可以看到很多華麗的裝潢與燈飾,有別於
一般新潮明亮的西屯健身房。場館擁有 800 坪超大空間,分為三層樓前後棟。

前棟為一般自由重量訓練、器械訓練、女性專屬訓練;後棟為門口輕食部、運動按摩區、
團班教室、固定器材訓練區;兩棟中間擁有比照奧運等級的羽球場。
優漾收費屬月費,價格包含前後棟使用權和團課,且不收會費,是西屯健身房收費算便宜
的。

輕食部佈置十分高雅很像外面咖啡店,運動完後可以買一杯豆漿或輕食休息,整體空間很
舒適不會有擁擠感,如果環境容易影響你的心情,那優漾的好環境,一定能提高你來運動
的動力!




3.澳美伽智能健身

#24小時營業 #科技記錄運動資料


小編覺得澳美伽健身最讚的是 24 小時營業!!!超級適合我這種喜歡半夜健身的人!進
場時櫃檯會給予一隻小米手環紀錄今天運動資料,非常科技智能的系統式訓練方式,他們
的 APP 主要整合預約團課、進場感應、運動紀錄、器材影片四種面向,會員每月可以免
費量測nbody,每週會有免費營養師諮詢。


60 坪的場館內有器械區、自由重量區,也有團課教室,同時門口設有輕食部,以及適合
健身族群吃的健身餐,算是非常健身一條龍的設計。

奧美伽費用分為兩種,一是每個月的月費,另外則是需額外付費的教練課;教練課費用可
以分為每月四次/六次/八次等分法,價格約每小時 $150,算是非常佛心的價格了。


_


【總結時間】

#如果你是比較沒有毅力,這次想重新開始的人>選擇【Wero Fitness 混合健身中心】
免綁約無月費,你可以沒有壓力的開始培養健身習慣

#如果你是喜歡在高質感環境健身的人>選擇【優漾複合運動會館】
環境好空間大,還有奧運規格羽球場,像高級咖啡廳的輕食部

#如果你正在培養系統性、科技輔助的健身方式>選擇【澳美伽智能健身】
幫你整合運動記錄,更有效率的健出好體魄



穩定的運動習慣越早開始擁有越好,運動越久越健康、越年輕,如果你有這個想法了,心
動不如馬上行動!馬上把這篇存起來,明天去報名!

更詳細的內容請看:
https://27ths.cc/7zuggp
【台中西屯健身房推薦】中科附近運動好方便!5 間西屯區健身房評比 害怕教練在健身房推銷各種課程?想沈浸在自己的小世界,卻總是有教練過來關心?這次七分之二的探索從從環境、預約彈性、交通便利性及訓練強度等方面,全面評比 5 間台中西屯健身房。這些健身房費用透明,可單次入場,無推銷壓力,讓你輕鬆練出完美體態。 ...

 

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.137.83 (臺灣)
※ 作者: twosevenths 2025-09-02 05:24:16
※ 文章代碼(AID): #1ejWy3Ki (TaichungBun)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TaichungBun/M.1756761859.A.52C.html
d8846325: 行銷公司1F 42.79.210.250 台灣 09/02 07:49
jimmy911112: 葉2F 111.83.19.61 台灣 09/02 07:51
JumpWay: 怕變菊菊啊3F 49.215.56.186 台灣 09/02 07:52
roadmanjia: 會有人開得利卡闖進來嗎?4F 138.199.35.205 美國 09/02 12:54
NX9999: 我不要5F 210.209.176.103 台灣 09/02 13:13
bbsterence: 我女兒都喜歡維持白幼瘦耶XDD?6F 140.120.160.6 台灣 09/02 15:29

--
作者 twosevenths 的最新發文:
點此顯示更多發文記錄