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標題 [難過] 只有我減肥是失敗的吧
時間 Fri Dec 13 20:10:23 2024
標題 [難過] 只有我減肥是失敗的吧
時間 Fri Dec 13 20:10:23 2024
只有我減肥經驗是失敗的吧，好好笑
別人都是減肥減到極致，我去健身房一週七練體脂肪還在51.5%
我想把健身房會員退掉，繼續吃到100公斤
這樣體脂也破70%，好就這樣決定了
我不要減肥了，5樓你說好不好
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.125.40 (臺灣)
※ 作者: mandy740512 2024-12-13 20:10:23
※ 文章代碼(AID): #1dN2Gpnt (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1734091827.A.C77.html
推 : 會嗎？你上次發的照片已經進步很多了，不要氣餒加油1F 118.169.93.16 台灣 12/13 20:25
推 : 不要突然又消極啦，加油蔓蒂3F 118.160.78.134 台灣 12/13 20:28
推 : 飲食有跟著控制嗎4F 61.228.82.201 台灣 12/13 20:30
推 : 體脂肪不可能那麼高5F 111.71.42.230 台灣 12/13 20:37
我現在體脂就51.5%
怎麼可能不會那麼高
再吃下去體脂率破70％都有可能啊
※ 編輯: mandy740512 (111.250.125.40 臺灣), 12/13/2024 20:40:32
推 : 到70前可能會先掛掉吧6F 111.71.42.230 台灣 12/13 20:42
推 : 遺傳的體質吧？再努力吧7F 49.215.100.43 台灣 12/13 20:51
→ : 我覺得你上次有進步耶～從飲食慢慢改進，運動瘦比較困難一些8F 118.166.195.78 台灣 12/13 21:02
→ : 人生短暫減什麼肥？吃吧吃吧！10F 49.215.52.239 台灣 12/13 21:20
推 : 慢慢進步很好啊 減肥一下子瘦太多不好11F 223.140.204.240 台灣 12/13 21:34
噓 : 你說你運動不是為了減肥，網友建議你飲食控制，結果你說你不打算飲控，網友的意見你參考但是不一定要照做，現在又在崩潰說瘦不來是怎樣13F 49.216.222.37 台灣 12/13 21:53
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