作者 KaleidoStar (萬花筒之星)標題 [問題] 你們會有喝咖啡沒辦法睡的問題嗎時間 Thu Sep 18 12:18:37 2025
我發現我自己有一個特點
就是不管多晚喝咖啡我想睡還是可以睡
很多人都會什麼超過5點不能喝茶喝咖啡了
喝了晚上就沒辦法睡覺了
其實我真的不知道那個感覺是什麼
我還可以宵夜的時候喝咖啡然後喝完過個5分鐘要睡就睡沒問題
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※ 作者: KaleidoStar 2025-09-18 12:18:37
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推 VoV: 喝茶不會,睡前喝咖啡容易胃食道逆流1F 149.22.91.1 意大利 09/18 12:23
推 webster1112: 我也一樣，但是喝茶可能會48小時沒能入眠
高級餐廳甜點後可點一杯咖啡3F 220.138.50.166 台灣 09/18 12:25
推 boards: 每人體質、狀況不同6F 101.12.163.61 台灣 09/18 12:33
推 tozai: 喝茶會但喝咖啡不會，而且我晚上喝咖啡隔天起床比較不會水腫….7F 101.12.113.128 台灣 09/18 12:35
→ shipping5566: 我只有早上固定喝黑咖消水腫 有時候還可以飽到傍晚 蠻有用的9F 220.132.139.199 台灣 09/18 12:39
推 RuinAngel: 喝濃茶或很多茶會，一兩杯茶或咖啡完全不影響睡眠11F 111.241.100.78 台灣 09/18 12:45
推 maye: 我也是，昨晚喝拿鐵跟手搖茶飲，照睡，只有濃茶才可能睡不著，但喝太濃的茶我會先胃痛。13F 42.74.91.239 台灣 09/18 12:51
推 LoveSports: 我就是，一大早喝也沒用，而且像毒品，喝了會high，會很興奮還曾跳到桌子上。雖然我沒吸過毒。
我有ADHD，這種人不能攝取咖啡因。反向操作，考試前一天抱佛腳好用^^甜的也會，對我來說咖啡因跟糖跟酒都是毒品。16F 67.213.123.118 美國 09/18 13:22
推 eulbos: 不要太晚喝就好23F 61.227.250.7 台灣 09/18 13:29
→ chimouse: 我跟你一樣 睡前喝大美式也是照睡但是一整天沒喝咖啡 晚上90%會頭痛早上喝也不會特別提神 跟水一樣
去年熬夜趕工作 喝濃縮 也是秒睡24F 60.251.231.175 台灣 09/18 13:42
→ gemc612: 明明很累 閉上眼整夜卻都沒睡著28F 61.64.110.39 台灣 09/18 14:36
推 cindy164039: 喝太濃的還是會有影響29F 111.246.67.30 台灣 09/18 14:48
→ pollybear: 我也是不管多晚喝咖啡想睡還是可以睡的人30F 223.139.24.249 台灣 09/18 14:54
推 kuocool: 濃茶會睡不著32F 223.136.242.88 台灣 09/18 17:38
推 ken13520: 我啦我啦，過中午喝咖啡晚上就睡不著了33F 211.72.69.37 台灣 09/18 17:47
→ coann1928: 有沒有可能你的睡著不是真的睡35F 114.136.153.169 台灣 09/18 17:56
推 bibobibo77: 大學曾經喝了一杯韋恩咖啡，兩天沒睡，從此認命不碰咖啡，至於茶，喝了還能睡。36F 59.126.215.15 台灣 09/18 18:36
→ quinietos: 那個ADHD正確 法律對毒品定義太狹隘39F 61.61.70.88 台灣 09/18 19:06
推 t0334407: 以前超商咖啡會現在不會晚上8點喝一樣睡得著40F 39.15.10.107 台灣 09/18 19:27
推 stocktonty: 我喝了會更容易入睡 屢試不爽
以前月考前為了熬夜特地買咖啡結果比平常更早睡死42F 210.160.217.69 日本 09/18 20:46
→ ypen0421: 沒有，睡前喝一杯比較好睡，每天三杯黑無糖咖啡的me路過45F 180.218.129.36 台灣 09/19 00:06
→ sisyphuszhan: 多數人就是咖啡因量要控制好，時間也要夠早才不會影響睡眠，少數人就是沒差，就基因、體質問題而已47F 1.168.86.235 台灣 09/19 01:49
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