作者 zenobiasmile (陽光沙灘)標題 [閒聊] 經痛真的好厭世時間 Wed Nov 26 12:11:48 2025
每次月經來除了經痛之外 我都還會超級腰痠背痛
那個腰很像被卡車輾的那種...常常都痠痛到很難入睡
已經每天睡前都做伸展 也試過熱敷了 但還是沒啥改善
朋友說床墊也有影響?我睡起來感覺還行啊(
真的心很累了
世界上可以不要有月經這個東西嗎…
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※ 作者: zenobiasmile 2025-11-26 12:11:48
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推 VoV: 年輕的負擔,更年期就沒了1F 178.175.140.150 烏克蘭 11/26 12:21
→ VVizZ: 沒有子宮就不會有月經了2F 220.130.142.210 台灣 11/26 12:22
→ vickychang: 只能吃藥了4F 111.71.89.128 台灣 11/26 15:02
推 han14avbyy: 同感到不行 我是沒什麼經痛 但腰也是超級痠阿~~~~~走路都變得很像老阿嬤 只差不用人家扶了5F 123.204.12.51 台灣 11/26 15:21
→ songtt171615: 經痛就算了 我經前還會失眠...8F 49.216.135.15 台灣 11/26 15:33
推 whoismama: 去檢查一下，沒問題的話平時可以多運動9F 5.95.65.58 意大利 11/26 16:01
→ reconnection: 我是看中醫調身體，就沒經痛了11F 150.116.38.151 台灣 11/26 16:10
→ tina78714: 有時候是一種排出廢物的過程 還不錯阿12F 86.48.13.181 日本 11/26 16:20
→ goldak: 悠樂芳 喝寧夏紅15F 42.79.73.251 台灣 11/26 17:35
推 qnq72734: 試試吃中藥調身體呢16F 106.64.32.186 台灣 11/26 18:10
推 jboys75: 別吃喝任何乳製品試試看17F 101.10.222.130 台灣 11/26 18:28
推 dw28009c: 辛苦了 試試熱敷看看18F 110.28.0.140 台灣 11/26 18:44
推 yulinglin: 經痛真的要命20F 101.10.5.181 台灣 11/26 23:29
→ QQmouse: 拍拍21F 220.133.182.141 台灣 11/27 06:47
推 anastacia62: 床如果支撐力不好對腰負擔不小22F 175.181.156.173 台灣 11/27 11:54
→ zammy543: 最近認真補鐵補鎂 有感改善 可以研究一下23F 36.229.113.209 台灣 11/27 11:55
推 yaudis5324: 被卡車輾太貼切哈 熱敷跟伸展對我也完全沒用!!!床或許是個方向 我自己後面是被我媽拖去看中醫慢慢調身體才有進步25F 111.250.150.243 台灣 11/27 15:56
推 fei0218: 體質的關係...QQ29F 27.52.128.223 台灣 11/27 16:37
推 nora1813: 吃止痛藥 別白折騰自己30F 49.216.129.92 台灣 11/27 16:45
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