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標題 [心得] 熱血351公里！一日中南(台中-台南)來回！
時間 Wed Oct 8 17:43:06 2025
標題 [心得] 熱血351公里！一日中南(台中-台南)來回！
時間 Wed Oct 8 17:43:06 2025
公路車351KM，一日中南！
台中－台南 來回極限耐力騎行！！！
某一天，跑團的跑友，突然賴我
問我要不要一起陪他騎中南
就這樣．．．出發！！！
跟夥伴們集合
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![[圖]](https://i.postimg.cc/bwLLMVwt/1.jpg)
第一站來到鹿港的「肉羹泉」，吃早餐囉！！！
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![[圖]](https://i.postimg.cc/RFPBZLdZ/2.jpg)
這肉羹，看了就好吃！！！
（現在肉羹泉的豬油波要另外加價買唷！！！）
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![[圖]](https://i.postimg.cc/pdLxbSYV/image.jpg)
吃完早餐，前往溪湖糖廠，跟另外一位夥伴會合
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![[圖]](https://i.postimg.cc/pLMgxSvS/3.jpg)
繼續往南前往西螺
經過西螺大橋，一定要來一張合照的啊！！！
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![[圖]](https://i.postimg.cc/2yPg1cZG/4.jpg)
接著吃吃西螺在地美食，「西螺黃家祖傳九層粿」
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九層粿，再來一碗肉羹或者湯，完美組合
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![[圖]](https://i.postimg.cc/CxC9K4LC/image.jpg)
竹筍湯，裡面有蹦陪（台語發音）
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![[圖]](https://i.postimg.cc/T3vZGsG2/image.jpg)
吃飽喝足之後，中南組與返回組，在此就要分道揚鑣了
對中南組來說，就是一路往南曝曬的開始！！！
從西螺開始，一路往西邊走，接往台17線
這路途上有幾段風景還不錯
有整排的欒樹
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![[圖]](https://i.postimg.cc/qBS8tVz9/image.jpg)
還有兩旁很多樹木形成的樹蔭，騎起來很舒服
很像集集的綠色隧道
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![[圖]](https://i.postimg.cc/TwSWWgYx/image.jpg)
但！！！
騎上台17線之後，幾乎是整路沒有遮蔽
整路都超曬！！！
而且剛好騎這一段是正中午，更是考驗耐熱的開始！！！
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騎台17線，沿途會看到許多這種景色
外海一直延伸進來的河流
(不知道這樣說明對不對?)
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![[圖]](https://i.postimg.cc/bNPxPXrV/17.jpg)
在這整段台17線，我們總共停了三站便利商店
四湖、東石、將軍，在這三個地方的便利商店休息
四湖的便利商店
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東石的便利商店
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也在東石的便利商店吃中餐
肚子超餓，直接吃掉兩個便當！！！
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每次從便利商店走出來
都是意志力的考驗
走出來就超熱，心理的魔鬼一直跳出來跟你說
「好熱，就到這裡就好，收工了吧！」
如果沒有堅強的意志，真的很難繼續騎下去XD
皇天不負苦心人，終於來到「旗哥牛肉湯」
完成了一日中南的去程行程！
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既然來都來了，當然是要給他吃大碗的啊！！！
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旗哥牛肉湯，點牛肉湯就送飯
牛肉湯喝起來鮮甜好喝，牛肉吃起來很嫩不會澀
吃完牛肉湯之後，我跟夥伴要再次分道揚鑣
只剩下我一個人要再獨推回台中
還有100多公里要騎！！！
從台南出發的時間大概五點左右
天還蠻亮的，就這樣一個人一路騎到日落
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![[圖]](https://i.postimg.cc/rwRc8HDT/image.jpg)
再騎到天黑．．．
同時來到朴子，發現有一間超大的 NET
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接著在嘉義朴子的便利商店休息
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再前往北港吃晚餐
阿不倒排骨飯吃了滷肉飯跟雞肉飯
超大超便宜！！！
（目前只能外帶，所以我是站著吃飯的XD）
滷肉飯
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雞肉飯
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夜晚的北港武德宮
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![[圖]](https://i.postimg.cc/0yKx84zQ/image.jpg)
吃飽後就繼續北上，一個人獨自一路向北
接著在竹塘便利商店休息，發現車燈亮度掉很多
趕快到溪湖找咖小夥伴
（謝謝咖小夥伴，幫忙補給，又讓車燈充電）
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![[圖]](https://i.postimg.cc/NMC3cfGP/10.jpg)
吃飽喝足，電也充飽之後，再度出發，一路直達台中！
完成這一日中南來回的騎乘
總里程351.7公里
經過時間20小時10分
騎程時間12小時53分
平均時速27公里
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![[圖]](https://i.postimg.cc/Vk01YhJ5/image.jpg)
心得：
第一次騎這麼長距離的騎乘
回程還是一個人自己騎，加上夜騎還騎到半夜
除了考驗自己的體力之外
更考驗自己的毅力
還有自己的心理素質
除了自己要做好準備之外．．．
更重要的是！！！
謝謝老天爺保佑，一路平安順遂！！！
謝謝大家耐心看完，附上影片紀錄
https://youtu.be/fd4sENlvHW0
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.252.122.201 (臺灣)
※ 作者: dacowang 2025-10-08 17:43:06
※ 文章代碼(AID): #1evZ95EF (bicycle)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1759916613.A.38F.html
※ 編輯: dacowang (111.252.122.201 臺灣), 10/08/2025 17:56:52
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推 : 太拼了，最熱的路線XD1F 10/08 20:14
推 : 沃草，一路吃下去又吃回來耶！真猛！2F 10/08 20:59
推 : 這樣均速還有27！大大真猛3F 10/08 21:14
推 : 很強耶，尤其是這種天氣竟然有辦法完成4F 10/08 22:51
→ : 好狂5F 10/09 01:21
推 : 長距離回程只會想搭車，真猛6F 10/09 04:14
推 : 你都這麼努力騎了，我還努力幹嘛XD7F 10/09 07:33
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