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作者 bearbearka17 (臺灣K熊)
標題 [心得] 上班族小資女日常自煮便當分享6
時間 Mon Sep  1 21:14:43 2025



哈囉大家～又來跟大家獻醜了XD
上次分享是一年前，時間可以不要這麼快嗎！
因為後來的工作有供餐所以花心思帶便當的機會少很多

但做美美的便當還是我的興趣！



1- 炸竹莢魚（佐義式塔塔醬、鹽昆布、檸檬）｜竹輪炒青椒

https://i.imgur.com/8nEK9Tm.jpeg
[圖]


2- 蜜汁叉燒｜洋蔥烘蛋｜麻油拌四季豆｜涼筍

https://i.imgur.com/qOJ4e5D.jpeg
[圖]


3- 雞油薑味飯｜清蒸鮮雞｜油烤時蔬佐雞辣油

https://i.imgur.com/iPTP7Ij.jpeg
[圖]


4-   烤肉醬炒牛肉絲｜彩椒嫩蛋

https://i.imgur.com/Fu5Yc2n.jpeg
[圖]


5- 壽喜燒風燉肉｜香煎鮭魚排｜奶油杏鮑菇

https://i.imgur.com/LtOqVSp.jpeg
[圖]


6- 迷你大阪燒｜玉子燒｜蒜香花椰菜

https://i.imgur.com/34dW9Dp.jpeg
[圖]


7- 燒烤醬骰子牛｜芥藍炒蝦仁

https://i.imgur.com/CNgXpKR.jpeg
[圖]


8- 蛋包飯｜烤鮭魚｜奶油娃娃菜

https://i.imgur.com/1ux0GCE.jpeg
[圖]


9- 吻仔魚炒飯｜高湯玉子燒｜酥炸甜不辣｜青龍椒炒豬肉

https://i.imgur.com/Ire8HXL.jpeg
[圖]


10- 牙買加風味烤雞｜辣油煎日本蔥+香菇｜櫛瓜炒蛋

https://i.imgur.com/mMJ0G6p.jpeg
[圖]


11- 甘蔗豬煸四季豆｜太陽蛋

https://i.imgur.com/ISCZQFr.jpeg
[圖]


12- 番茄咖喱肉醬｜九層塔辣椒蛋捲｜竹輪炒花椰菜

https://i.imgur.com/LUl904H.jpeg
[圖]


13- 壽喜燒牛小排｜乾煎鴻禧菇｜炸花枝蝦排

https://i.imgur.com/iCX25mz.jpeg
[圖]



6Gfxfcu.jpeg



-以上-

感謝大家看到這。 希望可以認識更多愛帶便當的同好

可以來IG找我一起交流唷～

https://instagram.com/bentocookbear?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==
便當廚熊 ʕ⁰̈ᴥ⁰̈ʔ (@bentocookbear) • Instagram photos and videos 6,067 Followers, 756 Following, 318 Posts - 便當廚熊 ʕ⁰̈ᴥ⁰̈ʔ (@bentocookbear) on Instagram: "꒰ঌ┈┈┈┈ Taiwan 🇹🇼┈┈┈┈໒꒱
這裡記錄了我的便當日誌，帶便當也要有儀式感(♡˙³˙)
還有手寫食譜唷𖤐༘⋆ ...

 
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.1.225.237 (臺灣)
※ 作者: bearbearka17 2025-09-01 21:14:43
※ 文章代碼(AID): #1ejPn73t (cookclub)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1756732487.A.0F7.html
推 sy267180: 擺拍、盤飾 本來看起來半夜就很妖獸餓了 又增加高級感1F 09/02 00:58
飲料通常都是出國會去搜刮，不然就是在台灣的堂吉訶德買XD
→ sy267180: 根本食譜上的照片了 話說 你的點心、飲料怎麼也很可口2F 09/02 00:58
推 arasheng: 如果你是我同事，我會每天給一百幫我準備便當3F 09/02 01:32
可能要  150才夠喔XD
推 linfon00: 所以你在日本上班嗎4F 09/02 10:39
台灣的社畜QQ
→ ocis: 學日劇直接賣便當吧XD5F 09/02 12:01
做吃的都太辛苦了，體力活QQ
推 mepass: 我只喜歡煮飯 擺盤就隨便塞了6F 09/02 13:53
我也是有隨便亂塞的時候XD
推 dante150: 便當盒是哪買的～7F 09/02 16:05
請問是問哪個呢～大部分在蝦皮打日式便當盒都有很多可以挑唷！
※ 編輯: bearbearka17 (114.136.27.17 臺灣), 09/02/2025 16:07:28
※ 編輯: bearbearka17 (114.136.27.17 臺灣), 09/02/2025 16:08:07
※ 編輯: bearbearka17 (114.136.27.17 臺灣), 09/02/2025 16:08:23
※ 編輯: bearbearka17 (114.136.27.17 臺灣), 09/02/2025 16:08:52
※ 編輯: bearbearka17 (114.136.27.17 臺灣), 09/02/2025 16:09:09
※ 編輯: bearbearka17 (114.136.27.17 臺灣), 09/02/2025 16:09:35
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