作者: Haca 在 PTT 的推文記錄

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在Road_Running板第1篇

+47 [問題] 跑步心跳疑問 - Road_Running 板

作者: mardy0422 (雲～) 42.71.101.111 (台灣) 2025-06-09 09:46:21

推 Haca: 可以觀察一下身體有沒有其他部位同時感到不適，如果有
可能就要改善訓練方式，跑步是需要循序漸進的運動 117F 06-10 10:17

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