作者: HardRealTime 2024年在 PTT 的推文記錄

• +25 [問題] 練多久可以挑戰西進武嶺？ - bicycle 板

  作者: cuba391156 (cuba391156) 36.232.207.117 (台灣) 2024-05-18 12:12:31
  推 HardRealTime: 你女友是教練喔= = 其實你現在就可以去了 4F 05-18 12:31

  → HardRealTime: sub4 or sub6的差別而已 7F 05-18 12:32

  推 HardRealTime: 我覺得估可330超樂觀耶，YT不停腳評西進破三難度比全馬破三高。（但也有人認為反之
  除非你異於常人不然就是堆長有氧練抗衰退，沒了。 43F 05-18 18:01

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• +32 [問題] 該怎麼騎爬坡？ - bicycle 板

  作者: cuba391156 (cuba391156) 114.38.144.4 (台灣) 2024-05-09 14:26:30
  推 HardRealTime: 我可能還傾向有坡時補，速度比較慢 80F 05-09 23:21
• +60 [閒聊] 狂人日誌新影片 新手上風櫃不落地 - bicycle 板

  作者: bluesata (唐牛才是食神) 36.224.13.246 (台灣) 2024-05-07 01:43:37
  推 HardRealTime: 風櫃嘴，求不落地而已，不難吧。先不用想到車子差異你騎逃跑3齒比很夠啦！要減重吧（看你有說）陡坡的話減重差很多 然後就要配速吧 48F 05-07 12:24

  推 HardRealTime: 原PO說「每踩一下腰部就很酸痛」那我幾乎斷定問題出在配速。強度開太高疲勞累積炸掉 94F 05-07 20:08

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• +29 [問題] 新手該怎麼練車？ - bicycle 板

  作者: cuba391156 (cuba391156) 1.170.137.197 (台灣) 2024-05-03 07:33:58
  推 HardRealTime: 515不是練大量Z2吧0.0 21F 05-03 12:16
• [閒聊] 三地門勸世小故事 - bicycle 板

  作者: Ciii (希哀哀哀) 111.255.144.245 (台灣) 2024-04-24 20:02:15
  噓 HardRealTime: 這一樣沒有我要的勸世 2F 04-24 21:53
• +10 [問題] NOZA S訓練台高迴轉感覺不到阻力 - bicycle 板

  作者: s20119 (阿囉哈得休) 114.41.181.120 (台灣) 2024-04-23 00:24:42
  推 HardRealTime: 你這看起來不就Garmin問題？以前R沒事，R退改G內建 12F 04-23 12:17
• +18 [閒聊] 陽金公路勸世小故事 - bicycle 板

  作者: harvey1012 (潘潘) 223.137.251.176 (台灣) 2024-04-21 11:03:25
  噓 HardRealTime: 跟我想的勸世不一樣 13F 04-21 12:53
• +5 Re: [問題] 全馬sub3跑量與跑速的關係 - Road_Running 板

  作者: forwardds (似曾相識) 202.39.212.96 (台灣) 2024-04-16 14:34:30
  推 HardRealTime: 只有練車的我，一直不懂怎麼跑步很多都強調間歇；如果是自行車的話，基本上那是有攻擊需求才會注重順順配速騎堆有氧就夠了
  或是另一種可能，練間歇突破瓶頸，破3有困難的練
  破3不是問題的不需要練。 1F 04-16 17:38
• +6 [問題] 使用滾筒讓車錶顯示距離 - bicycle 板

  作者: liaoispig (台中金城武) 36.235.192.60 (台灣) 2024-04-16 16:42:13
  → HardRealTime: 都有功率計了還看里程幹嘛...而且還是滾筒上的= =滾筒看片要注意安全 2F 04-16 17:29
• +17 [問題] 保護鋼鐵屁屁請益 - bicycle 板

  作者: liaoispig (台中金城武) 36.235.192.60 (台灣) 2024-04-13 08:51:06
  推 HardRealTime: 腳踏車也很多都說騎幾k=騎幾公里啊！
  絕對是先1啦，座墊適合就算沒穿車褲也不會有大礙 23F 04-13 18:00

  推 HardRealTime: 腳踏車也很多都說騎幾k=騎幾公里啊！
  絕對是先1啦，座墊適合就算沒穿車褲也不會有大礙 23F 04-13 18:00

  → HardRealTime: 絕對是先1啦，座墊適合就算沒穿車褲也不會有大礙 24F 04-13 18:01
• +4 Re: [閒聊] Bryton Rider 460 - bicycle 板

  作者: heibow (危 險 心 靈) 182.235.31.36 (台灣) 2024-04-06 23:42:11
  推 HardRealTime: ant+是這樣沒錯啊！ 1F 04-06 23:57
• +13 [問題] BH飛輪車上的功率是快樂錶嗎？ - bicycle 板

  作者: cuba391156 (cuba391156) 42.71.233.135 (台灣) 2024-04-06 17:28:38
  推 HardRealTime: 所以你還沒有自己的車可外騎？飛輪車也是一週一次而已？那應該是不可能FTP有265w 0.0 5F 04-06 18:34
• +27 [問題] 坐墊問題 - bicycle 板

  作者: yytseng (yytseng) 192.19.247.250 (台灣) 2024-03-29 13:36:20
  推 HardRealTime: 破皮也可能是車褲？ 38F 03-29 18:25
• +4 [閒聊] 換來令片這回事 - bicycle 板

  作者: ikarifaye (殺人放火的正義使者) 111.248.145.125 (台灣) 2024-03-25 18:07:56
  推 HardRealTime: 推教學分享 4F 03-25 20:08
• +31 [閒聊] CADEX 42 C夾管胎版 美國官網5折出清1600未稅 - bicycle 板

  作者: heibow (危 險 心 靈) 59.125.118.185 (台灣) 2024-03-25 11:32:00
  推 HardRealTime: 早說 為什麼不早說 4F 03-25 12:11
• +13 [問題] 至善路上冷水坑的路線的分叉疑問 - bicycle 板

  作者: langrisser19 (lan) 59.120.34.91 (台灣) 2024-03-25 11:47:17
  推 HardRealTime: 看哪個區段比較多人騎？ 4F 03-25 12:09
• +5 Re: [閒聊] 關於 Giant escape 的使用經驗 - bicycle 板

  作者: tioplato0 (老衲) 42.73.34.143 (台灣) 2024-03-23 11:44:35
  推 HardRealTime: 說的是沒錯但滿廢話的，如果E只是齒比輕就能跟公路車相提並論那大家都買便宜的Escape就好啦～ 1F 03-23 11:49
• +10 [閒聊] 關於 Giant escape 的使用經驗 - bicycle 板

  作者: LaPass (LaPass) 61.223.35.202 (台灣) 2024-03-23 07:29:46
  噓 HardRealTime: 傳動就消耗品 升級就能解的事 車子的壽命？？
  我也覺得他的描述太誇張，可能輸出都是5w/kg起跳吧 13F 03-23 11:40
• +26 Re: [閒聊] 山道猴子又調皮了 - bicycle 板

  作者: bluesata (唐牛才是食神) 223.137.118.37 (台灣) 2024-03-21 11:46:44
  噓 HardRealTime: 幹嘛不一起求償= = 4F 03-21 12:14
• +17 [問題] 心率帶穩定度衰退 - bicycle 板

  作者: heibow (危 險 心 靈) 59.125.118.185 (台灣) 2024-03-20 12:10:00
  推 HardRealTime: 帶子溼了會變正常才對XD 可以買帶子換測試看看，這本來就消耗品。 1F 03-20 12:17