作者: LithiumLotus 在 PTT 的推文記錄

• +43 年過46歲，肚子怎麼消 - MuscleBeach 板

  作者: diggity (相信就有奇蹟) 111.71.96.78 (台灣) 2024-08-16 10:01:52
  推 LithiumLotus: 我跟你年紀差不多 之前肚子也瘦不太下來
  最近做BOBBY跳很有用 我想重點是要做高心律的運動當然飲食也要控制 22F 08-16 10:58
• +22 [閒聊] 動物肌肉真的猛 - MuscleBeach 板

  作者: jawawa45948 (卡爪爪) 114.27.20.72 (台灣) 2023-02-22 08:57:35
  推 LithiumLotus: 我也很好奇很多動物都吃素 肌肉長得很發達 29F 02-22 13:26
• +28 Re: [閒聊] 現在做健身教學好像不流行了（？ - MuscleBeach 板

  作者: dakkk (我是牛我反芻) 101.136.120.205 (台灣) 2023-02-13 07:54:32
  推 LithiumLotus: 我喜歡做重訓 但最近也覺得慢跑流汗全身感覺舒暢對於工作生活也有幫助 未來也想兩者並行 23F 02-13 11:34
• +35 [閒聊] 農夫走路？農夫擋路？ - MuscleBeach 板

  作者: Omight (我來了) 116.89.141.50 (台灣) 2022-11-24 01:09:02
  推 LithiumLotus: 改推放很多東西的手推車 老漢推車 30F 11-24 13:01
• +27 [問題] 減肥一個月體重完全不變正常嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: heiiow10 (波波仔) 114.36.142.133 (台灣) 2022-09-03 17:29:57
  推 LithiumLotus: 精神壓力不要太大，壓力荷爾蒙會讓你瘦不下來 32F 09-03 18:15