作者: Lorry119 在 PTT 的推文記錄

• +24 [問題] 藉由健走減重卻造成膝蓋疼痛 - FITNESS 板

  作者: michelle1160 (ㄚ哲) 101.8.21.221 (台灣) 2021-12-16 09:03:59
  推 Lorry119: 長時間無運動習慣，都建議從游泳開始，水中走路也可以 18F 12-16 11:48
• +37 [減肥] 準備考試的同時維持正常體重 - FITNESS 板

  作者: Sunzhongshan (孫中山) 114.136.234.192 (台灣) 2020-09-10 18:24:39
  推 Lorry119: 同是考生 加油。每1小時 會搭配椅子做徒手訓練5-10分鐘原po很年輕 才21 吃好睡飽卡重要 照片看來真的沒啥肌肉 28F 09-11 00:45
• +388 [心得] 給新手的一些建議 - FITNESS 板

  作者: chungg (杜若) 72.229.198.154 (美國) 2006-04-30 15:17:03
  推 Lorry119: 推 養成每天運動30分以上的習慣 422F 05-16 08:31