作者: Naastik (Naastik) 在 PTT 的推文記錄

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在FITNESS板第1篇

+3 [問題] 相同跑速但不同步頻，減脂有差嗎？ - FITNESS 板

作者: Naastik (Naastik) 118.169.94.195 (台灣) 2025-04-27 16:16:14

→ Naastik: 我知道跑步機算的熱量不完全準確，反正就是參考用。
健身房就在家樓下，路跑只能跑馬路邊，但台灣馬路三寶非常讓人害怕啊...不想減脂變成減壽 XD 5F 04-27 16:46

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