作者: Nono1986 (竹子姐) 在 PTT 的推文記錄

• +40 [心得] 【老師真心的話】 - MuscleBeach 板

  作者: Nono1986 (竹子姐) 114.36.20.62 (台灣) 2013-04-18 04:16:57
  → Nono1986: 鼻要啦>/////< 2F 04-18 07:51

  → Nono1986: ６、羅馬椅能不能練側腹部？
  ７、窄握史密斯胸推練三頭？
  ８、乳酸堆積多久會排除？
  ９、肝醣填充要多久？ 5F 04-18 09:21

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• +7 Re: [閒聊] 關於肌酸之於重訓的使用 (新手版) - MuscleBeach 板

  作者: neverwin ( ) 114.42.151.220 (台灣) 2012-08-22 15:46:25
  推 Nono1986: 超棒的文章 6F 08-22 16:59
• +35 [閒聊] 韓星身材比一比 - MuscleBeach 板

  作者: zax12345xx (一中逢甲滷味大王) 111.252.53.131 (台灣) 2012-03-30 23:54:41
  推 Nono1986: 這篇好養眼，不推對不起自己，可是我反韓啊!!!! 14F 03-31 01:14