作者: OROCHI97 (OROCHI97) 在 PTT 的推文記錄

• +31 [問題] 怪獸是不是很討人厭呀 - MuscleBeach 板

  作者: jisen91827 (Jisen) 223.136.171.206 (台灣) 2021-09-16 10:43:19
  推 OROCHI97: 排他性太強的東西都會惹人厭，任何事情都一樣，因為一旦排他性太強，很容易就會落入自己才是唯一真理的迷思，歷史上許多宗教戰爭也是這麼來的 7F 09-16 11:17
• +20 [閒聊] 健身房兩年分享 - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 49.217.175.233 (台灣) 2021-09-12 12:19:01
  推 OROCHI97: 因為練肩膀痛苦指數第一名 7F 09-12 14:11

  推 OROCHI97: 一種是喘不過來，一種是乳酸堆積酸爆，不太一樣XD 9F 09-12 14:21
• +23 [情報] My Friend Peppa Pig我的朋友佩佩豬 - NSwitch 板

  作者: w790818 (科怪) 111.242.60.69 (台灣) 2021-09-08 21:36:35
  推 OROCHI97: 現在都汪汪隊了啦 17F 09-09 01:44
• +31 Re: [問題] 體脂肪30 肌肉33 要增肌還是減脂? - MuscleBeach 板

  作者: Furywind (天使) 114.137.207.198 (台灣) 2021-09-08 23:51:00
  推 OROCHI97: 用BMI算一下你身高約174，174都不運動能有38KG的骨骼肌，只能說胖子真的骨骼肌都比較多餒，你就脂肪減一減，訓練強度夠蛋白質吃夠別掉什麼肌肉，體脂回到20%保證你看起來超巨 16F 09-09 01:35
• +27 [情報] 京東公布遊戲禁售名單！《動森》不准上 - NSwitch 板

  作者: dongkee (非想) 114.136.229.241 (台灣) 2021-09-03 13:44:18
  推 OROCHI97: 八成因為這個 https://i.imgur.com/29PK4IE.jpg 11F 09-03 13:53
• +20 [問題] 為何很少人推薦腿推這個動作？ - MuscleBeach 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 118.166.129.11 (台灣) 2021-09-02 19:55:37
  推 OROCHI97: 缺乏競技性，不刺激啊，比賽比深蹲有人比腿推嗎 10F 09-02 20:48
• +36 [問題] 只做六大動作有用嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: ilv1181023 (yechen) 49.217.254.42 (台灣) 2021-09-02 09:26:18
  推 OROCHI97: 使用自由重量這六個動作通通會練到腹肌
  除非你都用器械完全不碰自由槓才需要補腹肌 19F 09-02 11:31

  → OROCHI97: 另外沒有下拉，應該是引體向上，引體向上很吃腹肌 22F 09-02 11:34

  → OROCHI97: 一開始太難可以用彈力帶輔助啊，引體對核心的鍛鍊完全不是下拉能比的，價值差太多 24F 09-02 11:35

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• +17 [問卦] 現在在pchome買東西 多久能到貨 - Gossiping 板

  作者: lavendersea (飛行者) 1.163.213.100 (台灣) 2021-09-01 21:54:59
  推 OROCHI97: 昨天晚上6點訂一台Panasonic除濕機，今中午12點就收到了 16F 42.77.94.118 09-01 22:14
• +35 Re: [閒聊] 想維持胖壯的身材又要健康 - MuscleBeach 板

  作者: sti2011 (りしれ供さ小) 59.125.79.58 (台灣) 2021-09-01 14:28:42
  推 OROCHI97: 糖尿病真的非常可怕 6F 09-01 14:59
• +69 [閒聊] 想維持胖壯的身材又要健康 - MuscleBeach 板

  作者: samil1069 (雙龍巨根頂到肺) 1.200.137.240 (台灣) 2021-09-01 04:22:35
  推 OROCHI97: 糖尿病後期會瞎掉，個人覺得是僅次於癌症的恐怖疾病，一定要正視，人類是視覺生物，眼睛看不到比死還痛苦 113F 09-01 11:28

  推 OROCHI97: @ezdoesit 我只覺得人家醫生都這麼說了，不過你一直支 142F 09-01 12:57

  → OROCHI97: 持原po他應該很感謝你啦，這是他最後聽你的結果掛了你會不會良心不安 144F 09-01 12:57

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• +37 [閒聊] 乳摸 nso可能會更新gb系列的遊戲 - NSwitch 板

  作者: w790818 (科怪) 223.138.118.68 (台灣) 2021-08-31 11:45:40
  推 OROCHI97: 瑪莉歐樂園2：六個金幣還不錯啊 13F 08-31 13:02
• +21 [情報] 紅牛聰勁 3kg 1679 - MuscleBeach 板

  作者: WFSGT (被阿伯超車的年輕人) 1.200.125.14 (台灣) 2021-08-31 10:00:02
  推 OROCHI97: 我是這家的愛好者，珍奶 曼特寧 芋頭 抹茶都不錯，乳酸 可可 我覺得算雷
  而且超好搖，隨便晃幾下就散，袋裝價格很實惠 6F 08-31 11:08

  → OROCHI97: 他有隨身包組合，裡面各種口味都有兩小包，雖然比袋裝貴但可以先喝喝看，能接受該口味再買袋裝 11F 08-31 11:11

  … 共有 6 則推文，點此顯示
• +20 Re: [問題] 果果堅果乳清新配方? - MuscleBeach 板

  作者: amy2930 (小鳥兒/鳥仔/艾咪) 118.232.70.156 (台灣) 2021-08-28 22:57:20
  推 OROCHI97: 像米漿有點心動，之前買他們家的烏龍奶茶有點嚇到XD 5F 08-29 01:34

  推 OROCHI97: 焦糖瑪奇朵還可以，烏龍奶茶嘛....如果要便宜好喝我會推薦Tryall 24F 08-29 14:00
• +24 [心得] 健身環三輪破關圖鑑全集心得 - NSwitch 板

  作者: kimberly1225 (柚子) 42.98.110.237 (香港) 2021-08-28 16:32:12
  推 OROCHI97: 身體長肌肉的關鍵是睪固酮，除了身體會自行分泌以外，重量訓練亦會促進睪固酮的分泌，一般男性睪固酮分泌量約為女性的20倍，所以女生肌肉難長是正常的無需難怪，國外女健美選手尻藥尻到女性特徵都不見了還有一堆疾病隱憂，我想正常人不會想要這樣 46F 08-29 00:53
• +21 [問題] 為何不運動的胖子是肌肉量少的? - FITNESS 板

  作者: s9221320 ([PTT金庸殿堂級高級粉絲]) 38.15.99.3 (加拿大) 2021-08-27 14:29:10
  推 OROCHI97: 我還真沒看過10%的相撲
  是要在台上秀腹肌嗎 26F 08-27 21:10

  推 OROCHI97: 這位嗎？ https://i.imgur.com/KrzVknz.jpg
  這18%都嫌低吧… 30F 08-27 21:25
• +23 Re: [問題] 臥推重量上不去，可以怎麼進步？ - MuscleBeach 板

  作者: bellms31 (武藤遊戲＝自摸王) 122.116.110.142 (台灣) 2021-08-26 15:21:34
  推 OROCHI97: https://i.imgur.com/LiJLkRL.jpg
  https://i.imgur.com/rx7yKRE.jpg 15F 08-26 17:09
• +30 [問題] Infinite power乳清推薦 - MuscleBeach 板

  作者: zxc881230 (神槍手打手槍神) 42.77.34.4 (台灣) 2021-08-19 11:56:51
  推 OROCHI97: 營養成分都差不多，但口味可以差很多啊，喝過地獄來的乳清你就知道 30F 08-19 14:49
• +80 Re: [心得] 健身環50天減肥運動心得 - NSwitch 板

  作者: kkwomen (~_~) 110.30.121.151 (台灣) 2021-08-15 22:21:23
  推 OROCHI97: 沒想到switch板居然也可以看到健力派跟健美派的戰爭XD 67F 08-16 10:36
• +33 [問題] 臥推重量上不去，可以怎麼進步？ - MuscleBeach 板

  作者: morchance (hangry) 220.137.122.34 (台灣) 2021-08-13 17:46:08
  推 OROCHI97: 男生半年推33有點慢
  三頭力量可以多做dip，窄臥推去練
  然後背也要練，背太弱臥推也會卡關 8F 08-13 18:00

  推 OROCHI97: 一年一百應該是指pr啦，做組大概也是7.80在做，如果本來塊頭就大近百公斤之類其實也還好 49F 08-14 00:01

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• +29 [問卦] 搞笑垃圾影片是不是該禁止 - Gossiping 板

  作者: t00012 (第六天蛇王) 118.232.17.123 (台灣) 2021-08-11 08:20:05
  推 OROCHI97: 唉唷尼瑪 23F 223.139.49.58 08-11 08:36